Episodes
神様が味方する3つの行動
Published 02/09/21
玄関をまず綺麗にしよう!
Published 01/25/21
リモートワークで消耗してる人へ
Published 01/22/21
これからの時代はノーと言える人が成功する時代です!
Published 01/19/21
モノの8割を捨てるという全捨離をやって運をあげてみました!
Published 01/15/21
人と比べない人に期待しない高い目標はもたない
Published 01/14/21
一瞬で恋愛運をあげる方法をお伝えします😊
Published 01/12/21
人生が変わる片付けの法則
年末大掃除やらなきゃ
片付けしたけどまた散らかる
部屋が散らかっててストレスが溜まる
こんな方の悩みにお応えしていきます✨
部屋の片付けって難しいですよね😭
断捨離だったり片付けだったり、
色々な本を読み実践してきましたが
なかなかうまくいきませんでした😩
片付けの本質は
ただ捨てればいいのではなく
【迷う時間】
【物を探す時間】
【ストレスを溜める時間】
減らすためにあると思います。
そしてその空いた時間を、
自分の本当のやりたい事に向ける✨
これが片付けの本当の目的です😌
家は一見綺麗に見えるけど
その状態を維持するために
毎日掃除ばかりしているようでは意味がありません🙅♂️
ただ片付けるのではなく
なぜ同じ間違いをして
また散らかすのか原因を知ることで解決にたどり着きます✨
片付けは
基本3原則を意識すれば
劇的な変化が訪れます。
今回はその一つを学んでいきましょう✨
Published 12/23/20
年末大掃除やらなきゃ
片付けしたけどまた散らかる
部屋が散らかっててストレスが溜まる
こんな方の悩みにお応えしていきます✨
部屋の片付けって難しいですよね😭
断捨離だったり片付けだったり、
色々な本を読み実践してきましたが
なかなかうまくいきませんでした😩
片付けの本質は
ただ捨てればいいのではなく
【迷う時間】
【物を探す時間】
【ストレスを溜める時間】
減らすためにあると思います。
そしてその空いた時間を、
自分の本当のやりたい事に向ける✨
これが片付けの本当の目的です😌
家は一見綺麗に見えるけど
その状態を維持するために
毎日掃除ばかりしているようでは意味がありません🙅♂️
ただ片付けるのではなく
なぜ同じ間違いをして
また散らかすのか原因を知ることで解決にたどり着きます✨
Published 12/22/20
やることが多すぎて、ストレスになったりしませんか?そんな方はエッセンシャル思考を取り入れれば解決します!
Published 12/19/20
断捨離や片付けで大事なのは物に対する考え方です。ローランドさんから学んだミニマリスト術をお伝えします
Published 12/18/20
他人の誘って断り辛いですよね😭今回は簡単に断る心理テクニックをご紹介します
Published 12/17/20
・幸せに生きたい
・物が多くてイライラする
・日々疲れる
こんな方にオススメなのが「手放す」ことです😊
手放すといっても「モノ」だけではなく「人間関係」や「予定」など自分にとって必要のないものを指しています✨
重い荷物を持った人生はかなり辛いです
今回は手放すことで得られる幸運の話をしていきたいと思います😊
「モノ」を増やすと幸福度が下がる
豊かな社会とは選択肢が多い社会と言われます✨
【好きな服をきて】
【自分が選んだ家に住み】
【ランチは何を食べようか】
【夜は家で食べるか飲みに行くか】
など選択肢が多いと幸せのように感じます。
しかし、多すぎる選択肢はかえって悩む時間を増やし、幸せにつながりません🙅♂️
「〜にするんじゃなかった」と後悔する時間も増えることになります😔
決定することは、意思力を使い消費します
これにより疲れが生じることを
「決定疲れ」といいます。
幸せになるために使うための意思力を、どうでもいいことに使っていては、幸せになることを遠ざけてしまいます。
多すぎる選択肢を「手放す」
なるべく生...
Published 12/14/20
米AmazonのCEOジェフ・ベゾスが提唱する「2枚のピザ理論」
・職場の人間関係がつらい
・ストレスない職場にしたい
・人間関係がいい職場なんてあるの?
こんな方にオススメの話です😊
Published 12/12/20
時間がたりない。
めんどくさいことは機械にやってほしい。
自由な時間が欲しい!
そんな方に今回はオススメの時短製品をご紹介します😊
Published 12/11/20
感謝をすることにより、ネガティブな感情のバリアをできることができます^_^
Published 12/09/20
科学的に健康にいい食品は5つだけ✨
Published 12/08/20
お金を簡単に引き寄せ寄せたい!
そう思っている人は多いはずです✨
しかし、現実的にはなかなか貯まらない、、、
そんな方は、一度この質問に【違和感】があるか考えてみてください。
Published 11/27/20
今回は人生が好転する前兆についてお伝えしたいと思います😊
この記事を見てくれた方は
【人生をもっとうまく行かせたいけど、なかなか好転しない、、、】
と悩んでいると思います。
私自身も長い期間、ビジネスが上手くいかなかった時があります🤔
そんな時は、
「なんで上手く行かないんだ!」
「こんなに頑張ってるのに!」
「〇〇のせいで上手く行かないだ!」
とネガティブな思考をしていました😅
実はこの【最悪な出来事】が人生を好転させる【前兆】なのです!🥺
Published 11/25/20
【重要】不安脳からの脱出方法!【結論!30分変えられる】
常に不安が付きまとう。。
楽しいことがあっても素直に喜べない。
周りの人が敵にに思えてしまう。
こんな悩みを抱えている人はいると思います。
そんな方への現状、脱出方法をお伝えしていきたいと思います。
・不安脳とは?
・不安自体は悪いものではない。
・たった30分で克服!奇跡のコーチングとは?
Published 09/10/20