У меня в гостях Константин Куликов (https://taplink.cc/kostialiho), психолог-консультант (https://kostialiho.com/profile_psycho)со специализацией в психологии утраты. Мы обсудили различия между горем и утратой, обсудили так называемое замороженное или отложенное горевание. И Костя поделился своим мнением о том, что может помочь облегчить процесс проживания утраты. К сожалению, эта тема крайне индивидуальна и не существует универсального решения. Но есть одна очень ценная мысль, которую...

В этом выпуске я говорю с Лизой Чечиковой , она доула смерти и психолог. Лиза уже была у меня в гостях и мы говорили о том что сказать и как поддержать человека в сложный период. Ссылка на эпизод: https://svet-v-kontse.mave.digital/ep-3 В этот раз Лиза поделилась своей личной историей о потере брата. Выпуск получился очень душевным. Она рассказала много забавных историй о том, как справлялась с потерей, поделилась своим опытом и лайфхаками о том, как облегчить своё горевание. Полезный блог...

Долгожданный выпуск про дружбу!🎊 Мне кажется когда мы говорим о потерях, важно говорить не только о смерти. Мы ежедневно сталкиваемся с разными потерями и интенсивность переживаний - очень индивидуальная штука. Мне кажется абсолютно нормальным грустить и переживать расставаясь с друзьями, как и терять интерес к общению с другом и грустить из-за этого. Сегодня у меня в гостях у меня была Нуриля ( https://www.instagram.com/nurilya__/), кпт психолог. Мы поговорили с ней о том что такое дружба...

В этом выпуске должно было быть 2 гостьи Но получилось так много интересного материала, что я решила разделить его на две части. Моя первая гостья Ангелина (https://www.instagram.com/adantsevich/), я увидела в инстаграме сторис, где она вскользь упомянула про смерть своего брата и позвала её ко мне поговорить об этом подробнее. Если вы особенно чувствительны к теме потерь, можете спокойно слушать этот выпуск, он получился тёплым и совсем не грустным. Скоро выйдет продолжение этой темы,...

Сегодняшнюю тему предложила гостья моего подкаста Анастасия Левикова (@anastasia_levikova). Смерть-просветительница, психолог и доула смерти.💀 Мы поговорили о том, что такое неочевидные потери, почему важно разрешать себе горевать и как быть с теми, кто не понимает ваше горе. Фильмы упомянутые в эпизоде: Кит Худший человек на свете Банши Инишерина 💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста,...

У меня в гостях Виктория Корпачева (https://www.instagram.com/detpsy_spb/), детский психолог. Мы с ней обсудили стоит ли говорить с детьми о смерти, как объяснить что случилось и поддержать их, когда они сталкиваются с потерей, показывать ли свои чувства и как переживать утрату вместе. Мы обсудили все возраста от дошкольников до подростков. Также Вика поделилась историями из практики о том как по разному тема смерти может влиять на детей. Так же в телеграм-канале подкаста Вика поделилась с...

Четвёртый выпуск " Где поговорить о смерти если ты уже надоел друзьям с этой темой? " В этом выпуске мы с Маргаритой Каиной (https://www.instagram.com/margo_deathdoula/) поговорили о том: почему несмотря на то, что мы боимся смерти эта тема нам интересна, где поговорить о смерти и зачем нам вообще о ней говорить, а так же что же всё таки люди обсуждают на подобных встречах. Ссылка на бесплатный цикл лекций Марго "Обнимая смерть". ( https://mindfullab.space/embracedeath) Ссылка на Death...

Потеря любимого питомца - испытание для каждого хозяина. И хотя мы понимаем, что наши животные уйдут первыми, думать об этом совсем не хочется. В сегодняшнем выпуске у меня 2 гостьи, которые поделились своими историями об утрате животного. Это откровенные истории и возможно кому-то будет немного тяжело их слушать, но у этих историй хороший конец. 👩🏽 Первой свою историю расскажет Катя (instagram.com/woolrite). Её собака болела и ей с мужем пришлось принять очень тяжелое решение об эвтаназии....

В этом выпуске я говорю с Лизой Чечиковой, она доула смерти и рассказывает в своём блоге о разных полезных вещах связанных с горем и утратой. Мы с ней поговорили о том почему она решила работать в этой сфере и что думают люди про её призвание. Также про горевание и одиночество, что и как говорить людям пережившим утрату и как их можно поддержать. Полезный блог Лизы: https://www.instagram.com/liza.checha/ Рекомендованная книга из выпуска: "Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально"...

Я поговорила с Ольгой Ивановой, экзистенциальным психологом, о том почему мы боимся смерти и чего именно мы боимся, как этот страх может маскироваться, как нам с ним жить и чему он всё-таки может нас научить. Подписаться на телеграм-канал подкаста и посмотреть подборку от Оли том, что почитать и посмотреть по теме смерти. Полезный блог Оли. Ваши лайки и отзывы очень помогут проекту, буду рада, если вы поделитесь ссылкой подкаста со своими друзьями и подпишетесь на телеграм-канале подкаста:...

Меня зовут Маша и это подкаст о жизни, смерти, наших потерях и о том, как мы их переживаем.  Вместе мы будем знакомится с историями гостей, слушать советы специалистов и узнавать блольше о том, как же смерть влияет на нас. по вопросам пишите на мейл: [email protected] или в инстаграм: @kasha_myshnerova