حليب الإنسان نسيج حي مكون من عناصر وخلايا حية وغيرهما، وهو يتغير بحسب حاجة الرضيع وبحسب حالة الأم. ورغم أنه من أقدم أغذية البشرية وأهمها لاستمراريتها، إلا أننا ما زلنا نجهل الكثير عن حليب الإنسان، في هذه الحلقة، تتحدث مجد عن آخر ما توصل له العلم في حليب الإنسان والرضاعة الطبيعية. Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue) حلقة بودكاست صوديوم عن البكتيريا النافعة: https://bit.ly/3M6P14j  حلقة بودكاست صوديوم عن الخلايا الجذعية: https://bit.ly/35oe3Lj  المصادر: قصة هاملت:...

العلاج المناعي أمل كبير لمرضى السرطان وتطويره شغف علماء كثير، حتى يعيش المرضى حياة أفضل ويتشافون من المرض. ما هو العلاج المناعي وما هي الطرق المستخدمة له؟ هذا ما تناقشه نورة في هذي الحلقة. Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue) المصادر: العلاج المناعي: https://bit.ly/3H6mqsB، https://bit.ly/34furgA، https://bit.ly/3r4jwiw، https://bit.ly/3G7P5MS تعزيز المناعة بشكل طبيعي: https://bit.ly/3H60X3d 

الخلية الجذعية قادرة على التحول لأي خلية في الجسم، والآن صار الحصول عليها بكميات كبيرة سهل. لكن كثير من تطبيقاتها -مثل استعمالها في زراعة الأعضاء ولإنتاج كيانات شبية بالأجنة الإنسانية- محفوف بالمشاكل الأخلاقية. تناقش مجد علم الخلايا الجذعية وآخر تطبيقاتها والجدل حولها. Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue) المصادر: خلايا الأذن: https://bit.ly/3Fu7eoz  جائزة نوبل 2012: https://bit.ly/3FxlAo3  اكتشاف عناصر ياماناكا: https://bit.ly/32rDkmC  الخلايا الجذعية لعلاج العمى...

مبيعات الفيتامينات التجارية عالية، وكثير منا يأخذها من دون وصفات طيبة، ليش نأخذها وايش تأثيرها علينا؟ والأهم: هل ممكن تكون ضارة؟   المصادر المقدمة: Friedrich, W. (1988). Vitamins. Germany: Walter de Gruyter. فعالية الفيتامينات التجارية: https://go.nature.com/3DZ9vHH, https://go.nature.com/3nUjMPI

نهاية موسمنا الأول حلقتنا عننا: مقدمي بودكاست صوديوم نورة الرشيدان ومجد عبدالغني، وكيف بدأنا البودكاست وايش التحديات اللي واجهتنا   Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)

كثير نسمع عن تحور الفيروسات، خاصة مع جائحة كورونا. في هذه الحلقة ناقشنا ما هي التحورات، كيف تصير، وكيف نكتشفها. وهل لها أثر على إنتاج اللقاح وفعاليته؟ المصادر: قصة القندس المسكي: https://bbc.in/3lAuBU5 تحور الفيروس في الحيوانات: https://go.nature.com/3c45Gp3 نسبة الأمراض المعدية الإنسانية بأصل حيواني: https://bit.ly/3s5XDh9 الزيحان المستضدي والانجراف المستضدي: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29373086 + https://www.cdc.gov/flu/about/viruses/change.htm إعادة التركيب في جينوم فيروسات كورونا:...

هل لاحظتم تزايد انتشار حساسية الأكل؟ ما علاقة النظافة بهذا التزايد، وكيف يمكن للبراز أن يعالج الحساسية؟ في هذه الحقة من بودكاست صوديوم نناقش آخر ما توصل له العلم بالنسبة لحساسية الأكل. Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue) المصادر: انتشار حساسية الغذاء وتزايد أعدادها: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32098244 + https://go.nature.com/3aEslaD  قصة تغيّر النصائح المتعلقة بتعريض الأطفال لمسببات حساسية الغذاء: https://go.nature.com/3aEslaD  خلفية عن حساسية الغذاء وكيف يتفاداها...

التعديل الوراثي موجود من عشرات السنين، لكنه كان دائما غير دقيق وصعب. تقنية كريسبر الحائزة على جائزة نوبل في 2020 أحدثت ثورة في هذا المجال، وصار التعديل الوراثي سهل ودقيق وسريع لدرجة مكنت العلماء من استعماله لعلاج أمراض وراثية. كيف تعمل هذه التقنية، وهل يمكن في يوم ما نستعملها لتصميم أطفالنا بالشكل اللي نتمناه؟Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)المصادر: الأنيميا المنجلية: bit.ly/2Yg1TNB نتائج الاختبارات السريرية لاستخدام تقنية كريسبر لعلاج الأنيميا المنجلية: bit.ly/2KOJww3 +...

تبي تنحف وأحد نصحك في الكيتو؟ صحيح حمية الكيتو شائعة بس إلى أي حد هي فعّالة وآمنة؟ وايش يصير في جسمنا واحنا ماشيين عليها؟ وهل ممكن تساعد في علاج بعض الأمراض؟ هذه بعض الأسئلة التي نناقشها في هذه الحلقة. Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue) المصادر: كمية السكريات المسموح بها تحت حمية الكيتو: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31705484/ تاريخ حمية الكيتو: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31705484/ طرق إنتاج الطاقة في الجسم بشكل طبيعي وتحت حمية الكيتو:...

مو كل الجراثيم تخوف: في جراثيم صديقة لنا ومستوطنة جسمنا ومهمة لصحتنا. تكلمنا في هذه الحلقة عن هذه الجراثيم النافعة وفوائدها وكيف نحافظ عليها.Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue) Image: This Photo by Unknown Author is licensed under CC BY-SA.المصادر:الميكروبيوتا كعضو ووظائفه المختلفة: https://ep.bmj.com/content/102/5/257الميكروبيوتا في الطفولة: https://gut.bmj.com/content/68/6/1108ميكروبيوتا الجلد: https://go.nature.com/332yPLsميكروبيوتا الفم:...

ناقشنا استخدامات وأهمية الكائنات المعدلة وراثيا، والمعايير المطبقة للتأكد من سلامتها للمستهلك.Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue).Image: This Photo by Unknown Author is licensed under CC BY-NC-ND.المصادر:نبذة عن الكائنات المعدلة وراثيا: https://go.nature.com/2CFr9pxالعنزة العنكبوتية: https://bit.ly/3g5pic2نسل الثوروبريد: Willett, Peter. The Thoroughbred. London: Weidenfeld & Nicolson, 1970.الذرة المقاومة للحشرات: https://go.nature.com/30PlaGpبابايا قوس قزح:...

تطوير اللقاح: من فكرة عالِم إلى حماية العالَم. ناقشنا أنواع مختلفة استعملها العلماء لتطوير لقاح ضد كوفيد-19 ولماذا تستغرق هذه العملية وقت طويل.Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)الحلقة مستلهمة من هذا المقال: https://go.nature.com/3ehfPxbالمصادر:قصة إدوارد جينير: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16200144/عدد الموتى من الجدري: https://www.cdc.gov/smallpox/history/history.html متى متوقع يكون في فاكسين لكوفيد-19: https://www.bbc.co.uk/news/health-51665497تكوين الفيروس: Korsman,...

Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue) Image: Vecteezy.com المصادر: دراسات الرياضة وتحسين المزاج: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29150166 الأداء الرياضي يتحسن مع صديق: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22576339 النواقل العصبية المرتبطة بالعلاقات الاجتماعية: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29273112 دراسة هارفارد: ...

المصادر:قصة أجناتس سيملفيس تصنيف فيروس كوفيد-19 بين عائلة فيروسات كورونا تشابه المادة الوراثية لفيروس كوفيد-19 وفيروسيّ كورونا في الخفافيش أصل كلمة فيروسات كورونا بروتين المسمار (spike protein) دورة حياة فيروس كورونا في الخلية أعراض الجهاز التنفسي عند الإصابة بكوفيد-19 كيف تعمل اللقاحات العلاجات المقترحة (التجريبية) لكوفيد-19: 1 2 الصابون والماء أفضل من المعقم Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue) Image: CDC/ Alissa Eckert, MS; Dan Higgins, MAMS