في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها.  للتواصل مع ديمة عبر انستقرام  @lifeofdema See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تحكي ريم عن مرورها بظروف عائلية صعبة، أجبرتها على اتخاذ قرار العزلة، فسافرت وبعدت عن كل من حولها، لكنها اكتشفت أن ذلك كان أسوأ قرار في حياتها، بعدما تسبب لها في خسارة معظم علاقاتها، وحولها من إنسانة اجتماعية إلى شخص انطوائي. تحكي ريم أيضاً عن تعرضها للتنمر في الصغر، و مرورها بتجربة اكتئاب لم تُعالج منها، مما تسبب لها في تراكمات كانت سبباً في الحال الذي وصلت إليه، كما تشارك تعرضها لصدمة كبيرة تسببت في فقدانها لطموحها وشغفها وسعادتها.   See...

في هذه الحلقة تشاركنا منال تجربتها مع الخيانة، وصمتها عليها حتى لا تفسد الصورة الجميلة التي رسمها الآخرون عن حياتها السعيدة، وصمتها أيضاً لعدم تصديقها هي شخصياً أن الخيانة قد تأتي من نفس هذا الشخص الذي بنت معه حياة رائعة. تحكي منال في الحلقة عن أول مرة اكتشفت فيها ذلك، وابتلاعها للأمر، حتى تحولت التراكمات إلى ألم في بطنها أساسه نفسي، وتروي كيف اكتشفت أن الألم العضوي يحتاج إلى الذهاب إلى طبيب نفسي.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: https://mics.sa/qafilah-114  See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي. See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تحكي شهد رحلتها مع عدم فهم من هم حولها بألمها الجسدي، محطات من زيارتها لأكثر من مستشفى إلى لحظة تشخيصها بمرض في القلب، وكيف أثر ذلك على صحتها النفسية لاحقاً. هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics   للتواصل مع شهد Shzlpr@   روابط الحلقة: متلازمة وولف باركنسون اضطراب قلق المرض اختبار الجهد شبكة مايكس للبودكاست حساب مايكس في تويتر حساب مايكس في الانستقرام حساب مايكس في الفيس بوك حساب مايكس في اللينك ان حساب مايكس في تيك توك    تواصل معي أنا...

في هذه الحلقة تشاركنا ليماء تجاربها في العلاقات ، مالمؤلم حولها وكيف تنظر للعلاقات من منظورها الخاص.    تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected] حسابي عبر تويتر @osamaist   شبكة مايكس للبودكاست حساب مايكس في تويتر حساب مايكس في الانستقرام حساب مايكس في الفيس بوك حساب مايكس في اللينك ان حساب مايكس في تيك توك    See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه.  روابط ومراجع الحلقة:  كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه) ترجمة و معنى hyperventilation  شرح معنى "متلازمة المحتال" (Imposter Syndrome) تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected] حسابي عبر...

في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها با See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية.  روابط ومراجع الحلقة:  حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟ حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟  مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب الفصام - وزارة الصحة  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected] حسابي عبر تويتر @osamaist .    See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية.  روابط ومراجع هذه الحلقة:  الاضطربات المزاجية - مايو كلينك  ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان الاكتئاب - مايو كلينك كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة  حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟  حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟ فرط الحركة وتشتت الانتباه  تواصل معي أنا أسامة بن...

في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل.  روابط ومراجع الحلقة:  اختلال الآنية (نوبات الهلع (مايو كلينك (مضادات الاكتئاب (مايو كلينك  (اضطراب القلق(مايو كلينك  حلقة ميران على بودكاست وجدان  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]     See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساعدة والعلاج النفسي عن بعد.  للتواصل مع محمد:  [email protected]   See omnystudio.com/listener for privacy information.

تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين وتجربتها في زيارة العيادة، كيف أثرت أحداث الطفولة على حياتها اللاحقة.    روابط ومراجع هذه الحلقة:   كتاب إنه جسدي   دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال  ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم الاعتداء...

يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات الصحة النفسية، لأسباب عرقية، دينية، جنسية وغيرها من التحيزات تجاه الأقليات.  اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية  منظمة الاتحاد العالمي للصحة النفسية  اليوم العالمي للصحة النفسية - الأمم المتحددة تاريخ اليوم العالمي للصحة النفسية  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected] حسابي عبر...

 في هذه الحلقة تشاركنا سمية رحلتها إلى العيادة النفسية وكيف اكتشفت نفسها من جديد ما بين الإكتئاب والعزلة ونوبات الهلع، تأثير زيارة والدتها للعيادة النفسية على زيارتها في الوقت الحالي.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا نورة رحتلها مع عسر المزاج المستمر من سنوات ، مراحل الفقد التي مرت بها ، التغير في شخصيتها وملاحظة التغيرات بين أقارنها، نظرتها عن العلاقات      See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا ريمه رحلتها في البحث عن الأعراض الجسدية التي تصاحبها الأعراض النفسية، بعد زيارتها لعدد من العيادات والتخصصات الطبية، وزيارتها للعيادة النفسية لفهم ماتمر به.  للتواصل مع ريمه @reeemaju روابط ومراجع الحلقة:  الاكتئاب - مايو كلينك كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة  الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي اضطرابات القلق - مايو كلينك كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك) وحدة الطب النفسي الجسدي - جامعة الملك سعود  كتاب: الطب النفسي الجسدي -...

في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم

في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية  للاستماع لكامل الحلقات https://hakawati.fm/podcast/8925 See omnystudio.com/listener for privacy information.

شارك رأيك حول بودكاست وجدان عبر هذا الرابط  https://speakpipe.com/WijdanPodcasts See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة يشاركنا محمد قصته مع ثنائي القطب، مساعدة صديقه له في الحصول على التشخيص. متى تعرف على ثنائي القطب وكيف يتعايش معه اليوم.