I årets første episode legger Hannah og Oskar frem sine nye årsprosjekt. Hannah forteller om sin frykt rundt det å være helt alene, og Oskar forteller om en spennende reise han skal ut på! Nytt for sesongen er at Hannah og Oskar med jevne mellomrom vil gi ut episoder uten gjest, der de selv deler sine tanker og erfaringer rundt psykisk helse.  "Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast. Trenger du noen å prate med? Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-søndag 18:00-21:00. Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger. Produsert av Nitro lydstudio, med Robin Howard bak spakene.