EP20_13式拳差異問題回覆?
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首先回覆聽眾9月日HowJyun的留言:「謝謝甘道夫的分享,很喜歡這樣輕柔的敘述頻率,聽起來很舒服。另外想請問,目前所學的太極十三式跟在網路上所收看的好像有些差異,十三式每個老師教的都會不太一樣嗎?」我的回覆:「 HowJyun, 很高興你的留言。因為近期自身的工作較忙碌,很抱歉現在才看到。關於你提出的問題,我的回覆如下:個人學習的十三式為中華民國太極拳總會民國六十四年由石覺將軍理事長召集當時各地的太極拳大師一同商議而訂定的「全民運動版」之十三式,在台灣任何公開比賽項目,大部份皆以此套路為主。至於在網路上各家門派的十三式自然是有所差異,因為傳承時間及門派不同,定會造成差異。至於各門各派在招式及架勢上的差異,但練到一定程度,其精要皆不脫離太極拳十要,八法五步。如果要學習太極拳十三式,又擔心學不到位的話,建議可以在網路找「中華民國太極拳總會」,其在台灣各地都有相對應協會及練習場供咨詢及學習。」
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「斯技旁門甚多,雖勢有區別,蓋不外壯欺弱,慢讓快耳。」太極拳的旁技門派很多,招勢架式雖也有別區,但大都萬法不離其宗,皆為慢讓快而矣!「有力打無力,手慢讓手快。是皆先天自然之能,非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句,顯非力勝。觀耄耋能禦眾之形,快何能為。立如平準,活似車輪。偏沉則隨,雙重則滯。每見數年純功,不能運化者,率為人制,雙重之病未能悟耳。欲避此病,須知陰陽。粘既是走,走既是粘。陰不離陽,陽不離陰,陰陽相濟,方為懂勁。懂勁後愈練愈精,默識揣摩,漸至從心所欲。 本是捨己從人,多誤捨近求遠。所謂差之毫厘,謬之千里,學者不可不詳辨焉。此論句句切要,並無一字敷衍陪襯,非有夙慧不能悟也。先師不肯...
Published 09/26/20
因為「太極拳論」較為深奧難懂,故我們今天就先講到這,至於第三段與第四段的部份,我們留在下集再來與各位分享。在太極拳的訓練過程也是人生哲學修養的功夫,本質上只求健身、養生及調和心靈使其專一,循序漸進的依師門課程進度修練,等時機成熟自然水到渠成,神華內斂,內勁充盈,深藏不露。如道德經第八章「上善若水,水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道」。
Published 09/10/20
練太極拳的目的及對內臟的好處,增加心肺功能,可使心臟的機能增強,氧氣的供應與代謝產物的排泄快速進行,故疲勞心會快速解除,使細胞活躍、精神愉逸……
Published 09/04/20