首先回覆聽眾9月日HowJyun的留言：「謝謝甘道夫的分享，很喜歡這樣輕柔的敘述頻率，聽起來很舒服。另外想請問，目前所學的太極十三式跟在網路上所收看的好像有些差異，十三式每個老師教的都會不太一樣嗎？」我的回覆：「 HowJyun,...

「斯技旁門甚多，雖勢有區別，蓋不外壯欺弱，慢讓快耳。」太極拳的旁技門派很多，招勢架式雖也有別區，但大都萬法不離其宗，皆為慢讓快而矣！「有力打無力，手慢讓手快。是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝。觀耄耋能禦眾之形，快何能為。立如平準，活似車輪。偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率為人制，雙重之病未能悟耳。欲避此病，須知陰陽。粘既是走，走既是粘。陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。懂勁後愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。 本是捨己從人，多誤捨近求遠。所謂差之毫厘，謬之千里，學者不可不詳辨焉。此論句句切要，並無一字敷衍陪襯，非有夙慧不能悟也。先師不肯...

因為「太極拳論」較為深奧難懂，故我們今天就先講到這，至於第三段與第四段的部份，我們留在下集再來與各位分享。在太極拳的訓練過程也是人生哲學修養的功夫，本質上只求健身、養生及調和心靈使其專一，循序漸進的依師門課程進度修練，等時機成熟自然水到渠成，神華內斂，內勁充盈，深藏不露。如道德經第八章「上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道」。