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Elodie Crouïgneau
Take it zen
Plus zen au quotidien
Bienvenue sur le podcast qui t'aide à développer ton bien être psychologique et émotionnel !
Stress, anxiété dépression, deuil, postpartum... Nous recevons une fois par mois un invité qui a connu une période sombre dans sa vie, un trouble ou des difficultés.
Nous retraçons ensemble, son parcours, son vécu et les outils qui l'ont aidé à vivre une vie plus sereine et plus épanouie.
Je suis Elodie, psychologue et coach certifiée, experte en stress & anxiété.
Pour en savoir plus, rejoins moi sur instagram (http://bit.ly/takeitzeninstagram) !
Hébergé par Ausha. Visitez...
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Ratings & Reviews
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5.0 stars from 16 ratings
Doux et inspirant
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“C’est toujours avec plaisir et hâte que j’attend les épisodes d’Élodie, ils sont d’une richesse incroyable , certains font échos et nous permette de comprendre ce qui se joue inconsciemment ! Tu es d’une douceur et d’une bienveillance incroyable , merci de nous transporter dans cette bulle de...”Read full review »
F-aNnY- via Apple Podcasts ·
France ·
10/06/23
Gratitude
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“Une immense gratitude pour ce podcast que tu animes Elodie, avec tant de bienveillance et de générosité. A chaque écoute, j’allège, je partage, je compatis et je visite des émotions grâce aux parcours présentés. Très belle écoute à toutes celles qui se laisseront tenter.”
Mum&psy via Apple Podcasts ·
France ·
06/12/23
Merci pour ce formidable podcast
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“Un grand merci grâce à ce podcast qui nous aide à y voir plus clair sur certains comportements que nous pouvons avoir et trouver des solutions pour être plus zen au quotidien ton nom de podcast est très bien trouvé. Encore merci à vous”
luciemum77 via Apple Podcasts ·
France ·
03/04/23
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