【歩きながら行う誘導瞑想】今この瞬間を味わうことの大切さをリマインドする10分間瞑想
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旅をしている時、普段している当たり前の行動さえも新鮮で楽しく感じることはありませんか?今日という1日も、あなたの人生の大切な1日であることには変わりありません。目の前のことにちゃんと心を留めることをリマインドしていく誘導瞑想です。 ≪YouTube≫https://www.youtube.com/channel/UC92Y4TEGTPzLWY_55A0WfKQ
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自分が望んでいたような幸せを感じ始めた途端、不安や恐怖に苛まれる傾向がある方に。自分を不幸な状態に戻してしまわない為のガイド瞑想です。 https://lit.link/talkwithyoursoul
Published 05/03/24