自分への厳しさを手放す10分間瞑想 - Listen - Talk with your soul 10分間瞑想 - Chartable

Talk with your soul 10分間瞑想

自分への厳しさを手放す10分間瞑想

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自己否定や自己批判が頭の中で強くなっている時に。自分が自分をどんな目線で見て、どんな言葉をかけているか、気付いていくことから初めてみましょう。　　　　https://lit.link/talkwithyoursoul

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