Hellooooooow !!! Aujourd'hui on parle de mon rapport à la lecture. J'ai montré deux trois livres sur ma story Instagram et suite à aux réactions et questions de certain(e)s d'entre vous, j'ai décidé de vous expliquer ici comment je reprends peu à peu la lecture, quels sont mes objectifs dans cette démarche et quel sont les avantages et le plaisir que j'en retire. Recommandation musicales : 6:45 - Naïka African sun - Naïka Recommandation de livres : Nos jours brulés - Laura Nsafou Nos jours...

Helloooow !!! J’espère que tu vas bien. Aujourd'hui j’ai le plaisir de recevoir Maggy qui est photographe féministe, entre autres. On profite de l’occasion de cette journée du 8 mars pour faire quelques mises au point sur nos identités afroféministes, et pour discuter du travail de Maggy. Références musicales : No man is big enough for my arms - Ibeyi Ready or not - Fugees, Ms. Lauryn Hill, Wyclef Jean, Pras Référence de film : Bye bye Tibériade de Lina Soualem Je te souhaite une bonne...

Hellooooooow !!! Parlons de la pression sociale qui pèse sur les femmes concernant le mariage et la maternité. Particulièrement les femmes africaines, et ce dès l'enfance. C'est un sujet qui me rend sujette à des émotions pas du tout agréables et j'avoue que je ne m'attendais pas à en parler ici si tôt, mais ma mère en a décidé autrement. Donc allons y. Références musicales : DEIRA - Saint Levant & Mc Abdul Dandelions - Ruth B Références de films et séries : Moi Capitaine (Io...

Je n'ai jamais parlé en tant que tel de mon travail alors qu’il prend une bonne partie de mon temps et de ma vie. Récemment j’étais en séminaire et j’en garde un bon souvenir donc j’ai envie de parler de ça, entre autres. Recommandation musicales : Taste me - Angy Yanfanté - Fode Baro Recommandation de films et séries : The color purple Je te souhaite donc une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me...

Hellooooooow !!! TW: Viol et agressions sexuelles. Dans cet épisode il est question de consentement, de la culture du viol, du viol conjugal, de la prise en charge des victimes d'agressions sexuelles et de viol, et de la responsabilité de chacun(e) de nous pour que notre société soit beaucoup moins misogyne et beaucoup plus bienveillante envers les femmes et les filles. Cet épisode est à but préventif. J'envoie toute ma compassion et toute mon empathie à toutes les victimes d'agressions...

Helloooow !!! Cet épisode est une rétrospective de mon expérience en thérapie. Qu'est-ce qui m'y a poussée ? Comment j'ai trouvé ma psy ? Points positifs et points négatifs de la thérapie pour moi ? Et enfin quelles sont mes perspectives ? Recommandations musicales : Narices frias - Juliana Junto a ti - DannyLux Recommandation film : Praise this - Disponible sur Netflix Références et outils mentionnés : Santé psy étudiant BetterHelp Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que tu...

Hellooooooow !!! Je t'invite à écouter cette deuxième partie de l'épisode 11, je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite pas à te joindre à la conversation. Tu peux nous retrouver sur Instagram : @christiejawu ou @talkingwithjawu_podcast pour moi et @blac_kaleta pour Harryx. Si tu as apprécié l'épisode, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts ou Spotify et à laisser un avis. Bisous.

Hellooooooow !!! Je te retrouve une nouvelle fois accompagnée de Harryx. Et cette fois on parle de vulnérabilité. Selon nos prismes à chacun, dans plusieurs contextes de la vie de tous les jours. Super long épisode de self-reflection, on peut dire qu'on a été vulnérables à souhait. Références musicales de l'épisode: Séquoia - Yaïr (d'ailleurs le clip est disponible sur Youtube, chef's kiss) Ego talkin - Saint Harison Série recommandée par Harryx: Reacher (Saison 1 et 2 disponibles sur...

Helloooooow !!! Cette année a été d'une certaine façon spéciale pour moi dans certains aspects de ma vie, donc voici un petit épisode qui me sert de récapitulatif. Références musicales Mon roi - Youssoupha I can't breathe - H.E.R Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, me faire des suggestions ou me poser des questions, tu peux me...

Hellooooooow !!! J'espère que tu vas bien. Ces dernières semaines n'ont pas été très faciles pour moi émotionnellement et mentalement, et quoi de mieux qu'un matin de Noël pour en parler ? J'ai longtemps hésité à le faire donc quoi de mieux qu'un matin de Noël pour essayer de soigner ensemble, et un tant soit peu, ma peur du regard des autres ? Cet épisode est pour moi un mémo pour me rappeler que je n'ai pas à m'excuser de mes émotions et de leur intensité, qu'elles soient positives ou...

Helloooooooow !!!!!!! J'espère que tu vas bien. Je reviens après presque deux mois d'absence pour parler d'un sujet important pour moi en tant que femme et en tant que personne noire. L'intersectionnalité. C'est un terme que j'ai découvert cette année mais qui introduit très bien la position que je prends dans les combats contre le racisme, le sexisme et toutes les autrres formes d'oppression systémique. J'aime beaucoup apprendre et m'améliorer, et ce podcast est une excellente façon pour...

Helloooooooow, j’espère que tu vas bien. Ceci est la deuxième  partie de l'épisode 7 du podcast: Brise, avec Harryx Domingo. Cette fois je ne parle pas trop, je te laisse enjoy. Tu peux retrouver Harryx sur Instagram sous le pseudonyme blac_kaleta.  Brise est disponible sur Amazon . Je te souhaite une excellente écoute et une excellente lecture aussi si tu lis Brise. Crois-moi, il vaut le détour. Si tu apprécies cet épisode, n'hésite pas à le partager et à me laisser un...

Helloooooooow, j’espère que tu vas bien. C'est la première fois que je reçois un invité sur ce podcast. Je te propose à travers cet épisode, de faire la connaissance de Harryx Domingo, un jeune auteur béninois,  dont j’ai eu récemment le plaisir de lire le premier ouvrage publié et qui a gentiment accepté de m’accorder son temps pour une interview (PS: l'un de mes rêves d'enfant c'était d'être journaliste). On parle de lui, de sa vie en général, de sa passion pour l’écriture, mais aussi...

Hellooooooow J'espère que tu vas bien. On ne peut pas guérir une maladie en se concentrant uniquement sur ses symptômes. Je suis on ne peut plus d’accord avec cette phrase. Je t’explique pourquoi dans cet épisode. On pointe souvent du doigt, moi la première, les personnes qui se dépigmentent la peau. Mais je suis bien obligée de me rendre compte que ça ne change pas grand chose. Malgré le jugement et la culpabilisation des personnes victimes de cette pratique, l’usage des crèmes...

Bonjour, ou bonsoir, ça dépend. 04 septembre 2023, 23h51.  J'avais besoin de verbaliser le fait que je ne suis plus à l'aise avec le fait d'être disponible et aux petits soins pour tout le monde sauf moi, et c'est facilement passé de stylet à micro donc voici un nouvel épisode hors-série. N'hésite pas à me dire ce que tu en penses, et si je suis la seule à me sentir comme ça. Bonne journée ou bonne soirée, ça aussi ça dépend. Bisous.

Hellooooooow. J’espère que tu vas bien. Je te souhaite la bienvenue dans ce nouvel épisode dans lequel je te raconte ma vie (mdr, très étonnant). Aujourd'hui je reviens plus joyeuse que la dernière fois, je te parle de confiance en soi, et un peu de développement personnel aussi. J'aime pas beaucoup ce terme, mais c'est le seul qui décrit le fait que pas à pas, I improve myself. Alors je te souhaite une bonne écoute. References: Musique : Pozisyon - Joé Dwet Filé Perfect - Johnny...

Coucou.  Aujourd'hui, pas de musique, pas de film ou de série, cet épisode n'était pas prévu de base. En fait je vais pas super bien ces derniers temps, donc j'ai décidé de demander de l'aide. En attendant de voir ma psy, j'en parle ici. Je ne suis pas une experte quand il s'agit d'exprimer mes sentiments à haute voix, alors je commence doucement. J'ai dit qu'ici c'était ma personal and safe place, alors j'en fais bon usage. C'est aussi un bon moyen de sentir que j'ai fait quelque...

Avant tout propos, je tiens à m'excuser de la qualité du son dans cet épisode, j'ai fait tout ce que j'ai pu pour qu'il soit le plus clean possible. Trigger Warning: Dans cet épisode je fais très brièvement mention de sujets sensibles, notamment le suicide. C'est un passage d'à peine quelques secondes et j'ai bien pris soin de censurer les termes triggering mais je tiens quand-même à le préciser.  Hellooooooow !!! J'espère que tu vas bien, moi ça va super. Très heureuse de te...

Il y a deux semaines, j'ai commencé la lecture d'un livre qui m'a inspirée sur la question des représentations et de l'importance qu'elle a, dans une société où on consomme continuellement du contenu, que ce soit en terme de musique, de films et séries, de littérature ou de réseaux sociaux. Alors dans cet épisode j'aborde le sujet à travers mes propres expériences en tant que femme noire et africaine. Je te souhaite une bonne écoute et n'hésite pas à me faire un retour si t'as apprécié ou si...

Hellooooooow. J'espère que tu vas bien. Dans cet épisode je te parle d'estime de soi. De mon estime de moi, de mon parcours entant que personne qui réfléchit trop, qui doute beaucoup et qui stresse à propos de tout et de rien. Mais encore plus important, je te parle de comment je me conscientise par rapport à ces différents aspects de ma personnalité et de comment, petit à petit, je deviens une meilleure moi. Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que cet épisode te plaira. Références...