Mere tid - Gæst - Lykke Marianna Bak
Listen now
Description
Episode 38 - Mere tid - Direkte til episode noterne ved at klikke her   En time mere Hvis der er én ting, som går igen hos kvinder, der er både mor og leder, så er det, at de ønsker at have flere timer i døgnet. Flere timer i døgnet og evnen til at lukke ned for arbejdet, når de er kommet hjem.        Men hvordan får man lige flere timer i døgnet, når der kun er 24?        Og hvordan lukker man ned for det arbejde, som foregår i hovedet efter arbejdstid, og åbner for nærværet med børn og mand?   Som tidligere konstabel i militæret og udsendt, kender jeg til at være hårdfør, at tage mig sammen og finde løsninger – på ALT.   Det er en kæmpe superkraft, som jeg er meget taknemmelig for!   Men bag hårdheden fandt jeg også en bagside: At hårdheden og fikser-genet skyggede for muligheden for at være 100% til stede og nærværende og endda være hjertevarm overfor mig selv og andre.    Det var først da jeg forstod, at den hårdhed var en del af mig, men ikke hele mig, at jeg kunne give mig selv lov til at slippe to-do- og ta-da-lister og være til stede, der hvor jeg var.   Det gjorde, at jeg ikke længere manglede en time mere.   Du er velkommen i gruppe på Facebook - https://www.facebook.com/groups/bossmomledermor Eller læse endnu mere lige her: www.lykkemarianna.dk
More Episodes
Published 01/12/22
Episodenoter >>> https://www.raffcoaching.dk/ep39   Når jeg tænker på at være taknemmelig. Holder jeg fokus på det gode. Det fremmer min selv opfattelse og giver mig lyst til at være sammen med mig selv og andre.   Hvordan føles det at være taknemmelig for mig? • Jeg bliver helt...
Published 01/12/22
Ep.noter https://www.raffcoaching.dk/ep37 Det største udbytte mine klienter har det er når de får den kæmpe gave at forstå at de skal: Lære at elske sig selv. Lære at give sig selv kærlighed Lære at give sige selv anerkendelse De 4 udviklingsstadier: 1. Du bliver revet rund af deres...
Published 09/07/21