All episodes of TCTL陈述: 解答这个迷茫的时代

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Published 03/23/24

TCTL陈述: 解答这个迷茫的时代

Published 03/23/24

告别内卷：如何独立思考？How to Think?

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Published 03/03/24

焦虑的克星：感恩的心 Gratitude

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Published 02/14/24

自我成长真的没那么重要Self-Help is Useless: 感觉好更重要

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Published 12/02/23

不作为是慢性自杀：行动的力量

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Published 11/26/23

重启八步：摆脱当下的无力感

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Published 11/14/23

别做自己的绊脚石：有时候搞死自己的就是自己

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Published 09/17/23

五个立刻提高睡眠质量的小方法 Sleep Matters

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Published 08/08/23

人生这么短，为什么还要吃苦呢？Carrot & the Stick

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Published 07/26/23

如何透过现象看本质？First Principles Thinking

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Published 07/11/23

人设崩塌只是时间的问题 False Persona

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Published 06/15/23

为什么我每天都吃一样的东西？Eat & Repeat

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Published 06/02/23

你的未来将由这三样东西决定 The Three Things That Will Change Your Life

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Published 05/24/23

如何想做什么就做什么？How to do whatever the f*uck you want?

Start thinking! -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/a/thechinesetalklab you would like to support my podcast: www.patreon.com -- Email: [email protected]: thechinesetalklab

Published 05/17/23

如何在一年内超过99%的人 How you get ahead of 99% of people

Take action! -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/a/thechinesetalklab you would like to support my podcast: www.patreon.com -- Email: [email protected]: thechinesetalklab

Published 05/10/23

朋友，友谊，真的很重要吗？ Are friends really important in life?

Friends come and go, take it easy. -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：afdian.net If you would like to support my podcast: www.patreon.com -- Email: [email protected] Instagram: thechinesetalklab

Published 04/20/23

原来财富自由没那么遥不可及 The Compound Effect

“时间”是一个魔幻的元素，如果我们能合理运用，magic happens. -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：afdian.net If you would like to support my podcast: www.patreon.com -- Email: [email protected] Instagram: thechinesetalklab

Published 04/13/23

小目标才有机会出人头地 Why small goals are the secret to big success?

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Published 04/10/23

新的生活习惯可能会带来前所未有的改变How can habits change your life?

Published 04/10/23

难还是易？我们是如何评判一件事情的难易程度？Dopamine Detox

当我们面对不同的事情时，有些事情似乎让我们轻松自如，而有些事情却令我们感到困难重重。你有没有想过这其中的原因是什么？这一集我们就来聊一下多巴胺是如何影响我们判断一件事情的难易程度的。 Have you ever wondered why some things feel easy while others seem so difficult? 🤔 It's a common experience we all have, but have you ever stopped to think about why that is? In this episode, we will discuss how dopamine affects our judgment of hardness. -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索陈述TCTL 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please...

Published 04/10/23

学会说不：能拒绝才有自由 The Art of Saying No

今天我想谈一谈一个很重要的话题，那就是学会说不。我们都知道，生活中会有很多不同的要求和诱惑，但是如果我们总是答应所有的请求，最终会导致我们的时间和精力被耗尽，影响我们的工作和生活。 -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索陈述TCTL 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：afdian.net If you would like to support my podcast: www.patreon.com -- Email: [email protected] Instagram: thechinesetalklab

Published 04/10/23

五分钟定律：瞬间执行的超能力 The 5 Minutes Rule

这一集我们来研究一下为什么万事开头难，以及如何通过攻克这个问题提升执行力。 -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索陈述TCTL 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：afdian.net If you would like to support my podcast: www.patreon.com -- Email: [email protected] Instagram: thechinesetalklab

Published 04/10/23

如何让你的生活0.5倍速？How to slow down your life?

有没有感觉时间随着年龄增长越过越快？这一集播客我们来聊一下我们与时间的关系，以及让时间减减速的方法。 -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索陈述TCTL 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：afdian.net If you would like to support my podcast: www.patreon.com -- Email: [email protected] Instagram: thechinesetalklab

Published 04/10/23

为什么总是感觉时间不够？Why You Can't Seem to Get Anything Done？

你有没有感觉很容易一转眼就到晚上了，感觉好像什么事都没完成。这一集播客我们来聊一下为什么我们很难管理时间，以及可以采取的对策。 -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索陈述TCTL 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：afdian.net If you would like to support my podcast: www.patreon.com -- Email: [email protected] Instagram: thechinesetalklab

Published 04/10/23