لماذا المرح يجعلنا أكثر صحة ؟ | كاثرين برايس
Listen now
Description
هل حصلت على جرعتك اليومية من المرح؟ تقول الصحفية العلمية كاثرين برايس" إن الأمر ليس ممتعًا فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا لصحتك وسعادتك". تقترح تعريفًا جديدًا للمتعة - ما الشيئ الذي تعتبره " المتعة الحقيقية" - وتشارك طرقًا سهلة ومدعومة بالأدلة لإدراج المرح والتدفق والاتصال في حياتك اليومية.
More Episodes
ما يقرب من نصف جميع حالات الحمل في الولايات المتحدة غير مخطط لها، نتيجة عدم قدرة ملايين الأشخاص على الحصول على طريقة تحديد النسل التي تناسبهم بشكل أفضل. يناقش مارك إدواردز، المدافع عن الصحة الإنجابية والحاصل على منحة مشروع Audacious لعام 2023، جهود Upstream USA على الصعيد الوطني لتوسيع الوصول إلى...
Published 06/12/23
Published 06/12/23
ماذا ان استطعت تحويل القلق الى شئ مفيد فى يوم عملك العادى ؟ عالمى الاعصاب ويندي سوزكي تشارك نشاطان مدعومان بالأدلة : التنفس و الحركة لتهدأة نظامك العصبي و لدعم الابداع و التواصل
Published 03/22/23