ТЕЛУ ВРЕМЯ - подкаст о том, как заботиться о своём теле, улучшать работу мозга и как тренировки влияют на наше здоровье, поведение и эмоции. Каждую неделю мы с разными экспертами в области медицины, фитнеса, питания и психологии говорим о важном. Знакомимся с разными направлениями в сфере фитнеса и различными способами заботы о своем теле, включая правильное питание, тренировки и  уход за кожей. Подкаст для всех, кто стремится к здоровому отношению с телом, едой и тренировками, а также хочет узнать больше о том, как улучшить свое физическое и психическое...