Akár egyedül, akár társaságban töltöd a Karácsonyt, lehetnek kihívások ebben az időszakban is. Ha neked inkább a strapa vagy a tennivalók jutnak eszedbe a Karácsonyról, mintsem a pihenés és a lazítás, akkor ez az adás neked szól. 👉 Hogyan könnyítsd meg magadnak ezt az ünnepi időszakot? 👉 Mit tehetsz, ha egyedül töltöd az ünnepet? Néhány tipp a töltődéshez 👉 Hogyan tudsz jól kijönni ritkán látott családtagokkal, rokonokkal? 👉 Milyen gondolkodási csapdákat állítunk öntudatlanul magunknak, hogyan lehet ezeknek elejét venni? 👉 Mit tehetsz, ha nem akarsz magyarázkodni az életedet, a döntéseidet illetően? 👉 Hogyan ne érezd kényszernek a családi programokat? 👉 Milyen gondolatokkal támogathatod magadat, hogy olyan legyen az Ünnep, amilyennek szeretnéd? ––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha szeretnél több inspirációt és időnként ingyenes segédanyagokat kapni tőlem az elhangzottakhoz, legyél tagja a belső körnek! Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra Az epizódban használt forrásokat szívesen megosztom, írj egy üzenetet és küldöm őket: @tervezd_magad_ujra