Hajszolt vagy, rohansz, sosem éred utol magad? Elhoztam a saját munka-magánélet egyensúly módszereimet, amelyek nekem és a klienseimnek beváltak. 👉 Kik vannak leginkább kitéve a hajszoltságnak? 👉 Hogyan kerülhetnek egyensúlyba életünk különböző szerepei? 👉 Mitől lesz több szabadidőd? 👉 Mi köze a megfelelési vágynak ahhoz, hogy nincs meg az egyensúly az életedben? 👉 Több időben valóban többet tudunk elvégezni? 👉 Mi segít könnyebben elfogadni a túlterhelt időszakokat is? ⏳ Az epizódban említett adást a hatékonyságról itt tudod meghallgatni: https://www.buzzsprout.com/2207167/13750956  Itt pedig le tudod tölteni az ajándék 🎁 produktivitási gyakorlataimat: https://dashboard.mailerlite.com/forms/479587/101659411261425452/share ––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. Programjaim Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra