#44 - Jak se během karantény vypořádat se strachem a úzkostí
Listen now
Description
V dnešní epizodě si popovídáme o tom, jak zvládat stres a úzkosti v domácí karanténě, do které nás vyhnala aktuální pandemie. Cítíš se pod tlakem? Máš strach? Chceš vědět, jak trochu ulevit napětí nebo co dělat, pokud si nejseš jistá, jak to bude vypadat dál s Tvojí prací? Neváhej si tuhle epizodu poslechnout.
* POKUD SE DOMA NECÍTÍŠ BEZPEČNĚ NEBO MÁŠ VÁŽNÉ DEPRESE, PŘIKLÁDÁM SEZNAM KONTAKTŮ, NA KTERÉ SE MŮŽEŠ OBRÁTIT:
https://ct24.ceskatelevize.cz/koronavirus-kontakty
https://www.bkb.cz/aktuality/n698-obetem-domaciho-nasili-v-dobe-koronaviru/
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Nezapomeňte dát vědět, co si o epizodě myslíte, na blogu nebo Instagramu. Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast www.suzifromtheblog.com
More Episodes
V dnešní epizodě vám konečně prozradím, kam jsem se na půl roku vypařila, co se za tu dobu změnilo a jak to bude vypadat s podcastem a mojí tvorbou do budoucna. A protože změna je život a já chci žít naplno, občas je potřeba vykročit ze svojí komfortní zóny a skočit po hlavě do neznáma.
Děkuju...
Published 12/05/21
Published 12/05/21
Máš strach z řízení auta?
Pokud ano, tahle epizoda ti ukáže, že v tom nejseš sama. Že pocity, které máš, jsou úplně v pořádku a dá se s nimi pracovat. A ještě ti jako bonus dám tip na někoho, kdo ti s tím může pomoct.
Před nějakou dobou jsem totiž narazila na Petra a jeho projekt Vyjezdi.se....
Published 11/03/21
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
