Refeed Days - Brauchst du sie WIRKLICH ?
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Sind Refeeds notwendig und haben sie wirklich den besagten Effekt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung bei Stagnation wieder anzufeuern? Was sagen die aktuellen wissenschaftlichen Daten? Wir haben eine aktualisierte Episode für euch aufgenommen, um den sinnvollen Einsatz und Nutzen von Refeeds in der Diät zu erläutern. Viel Spaß beim zuhören und denkt an eine kurze Support Bewertung unseres Podcasts. Wir sagen Danke und versprechen viele weitere Mehrwert Folgen für euch.
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Published 06/16/24
Published 06/16/24
Die optimale Diät beginnt bereits mit der Planung und wer hier schon erste Fehler begeht, erschwert sich den Prozess unnötig. Um genau das zu verhindern, haben wir in dieser Episode die wichtigsten Punkte zusammengefasst, damit du deinen Erfolg nicht selbst sabotierst. Damit steht deiner...
Published 06/09/24
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