Une séance pleine de bonheur, un moment pour apprendre artager ce délicieux sentiment et cultiver les bonnes ondes autour de toi.  Préviens toute ta famille que c'est ton moment et que personne ne vienne te déranger. Déroule ton tapis, si tu n’en as pas, mets-toi juste dans un endroit calme et rangé, il ne faut pas qu’un petit jouet vienne perturber ton moment. Voilà, on y est. On est prêt.