Mammafit(ta)podden avsnitt 9 Inkontinens
Listen now
Description
Vi har i detta avsnitt med oss vår kära barnmorska Jenny Kugelberg igen, som svarar på våra och lyssnarnas frågor om inkontinens, detta ämne som av Jenny Kugelbergs erfarenhet inte tas upp så ofta av kvinnorna själva hon och hennes kollegor träffar utan först då hon och hennes kollegor tar upp frågan... Vi får lära oss att det finns flera olika varianter av inkontinens, vad man kan göra åt dessa och vad är normalt - när har man inkontinens?   Jenny berättar om sin bilsemester med en natt i ett mongoliskt tält och att hon nu bor i takboxen eller hur var det nu :) Marie sammanfattar att hennes tränings relaterade mål går sådär men att det är okej och att 5 minuter träning är alltid mer än 0 minuter enligt hennes matematik!
More Episodes
Vår livepoddsändning från Fitnessfestivalen 2/12 med våra fantastiska gäster Katarina Woxnerud -Naprapat & grundare till MammaMageappen & Barnmorskan Elin Hallgren En timmes intressanta diskussioner om det mesta som vi brinner för i vår podd- Kvinnors Hälsa!
Published 12/16/18
I detta avsnitt har vi med oss Jessica Haglund som berättar om att hon blev kär i en kille som visade sig vara någon annan än vad hon trodde och hur han långsamt började bryta ner henne med ord och svartsjuka och till slut även misshandlade henne fysiskt. Vi pratar om destruktiva förhållanden och...
Published 11/21/18
I detta avsnitt pratar vi om skillnaden mellan att vara närvarande och härvarande. Vi pratar om att våga vara lite obekväm och inte följa strömmen i olika vanor, att skapa sina egna förutsättningar för att lyckas nå sina mål. Hur tar vi tag i oss själva?  
Published 11/12/18