飲食滋味，作者：徐文兵 “营”就是逆其根，罚其本、坏其真；所谓“养”就是顺，顺养、顺其性。我们吃的、喝的这些食物要讲究出产的时间、食用的时间和食用的量，这叫食饮有节。吃什么不重要，什么时候饥了、饿了、馋了很重要。这些都是中医营养学以人为本的具体体现。 茉莉花紫米粽：用浸泡一夜新鮮茉莉花的水泡糯米，至少再泡一夜，煮出來的紫米粽有淡淡的花香，搭配蜂蜜或白糖都很好吃！ 小王子的譯者李繼宏，也是窮查理的普通常識的編譯，居然在Clubhouse遇上，而且是我們共讀小王子的時候上來分享，在clubhouse你永遠不知道誰會進入你的房間！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/harrypodcaster/message