The Solid Pace Podcast EP.136 Powered by Compressport Thailand   TRAIN + REST= SUCCESS พักเพื่อ Perform แบบ EXOS Performance Specialist การซ้อมที่ดีควรเป็นแบบไหน ? ความเครียดคืออะไร และมีสาเหตุมาจากอะไร ? วางแผนซ้อมรายสัปดาห์ รายเดือน รายปี แบบไหนอย่างไร ? Overtrain เกิดจากอะไร และ ป้องกันได้ยังไง ? ฟังได้ที่นี่   Our Products & Services ✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel 💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon  ⏱Online Coaching Service 👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan   E-mail to [email protected] for  Event & Office Space  Podcast Room   Co-working space