The Solid Pace Podcast EP.139 Powered by Compressport Thailand   INTRO TO RUNNING : ก้าวแรกกับกีฬาวิ่ง by TCtriathlon  IRONMAN Certified Coach USA Triathlon Certified Coach USA Triathlon Certified Race Director EXOS Performance Specialist   ✅การวิ่งคืออะไร ✅วิ่ง Indoor และ Outdoor ต่างกันยังไง ✅แต่ละก้าวของการวิ่ง ร่างกายของเราเคลื่อนไหวอย่างไร ✅สิ่งที่ทำให้เราวิ่งไปข้างหน้าได้ดีขึ้น คืออะไร   Our Products & Services ✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel 💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon  ⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning)  👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก 🏊🏽‍♀️Open Water Swimming  Session at TACO LAKE (บึงตะโก้)   Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan Website 👉 https://www.tc-triathlon.com Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/ Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/ YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon