53. Le sport durant et après la grossesse
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Notre coach périnatale Julie te parle du sport durant et après la grossesse : quels sont les bénéfices, comment s’entraîner de façon safe, ce qu’il faut faire et ne pas faire et comment reprendre le sport après l’accouchement. N’oublie pas de t'abonner au podcast, de lui donner une note et de le partager sur les réseaux sociaux ✨ Coaching : https://www.fitbychloe.com/coaching Instagram : https://www.instagram.com/teamfitbyc/
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Published 06/21/24
Nos coachs Chloé, Safyaa et Marine S. parlent aujourd’hui d’un sujet proéminent et problématique dans notre société aujourd’hui : le culte de la minceur. Elles discutent de son impact sur l’estime de soi, de leurs propres combats et des solutions nous permettant de nous émanciper de ces...
Published 05/24/24
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