Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo.  Nada se resuelve por arte de magia, hasta para esta técnica hay que tener...

Después de un par de meses de no subir contenido, regresamos con un especial de la serie "The Last of Us". Como algunos ya saben, esta serie está basada en un videojuego, que tiene como principal temática un Apocalipsis zombie debido a una bacteria.  Aunque en este episodio no hablaremos en...