Quali sono i nostri bisogni essenziali? Quali sono le mancanze che una volta che l'essere umano sperimenta creano delle ferite emozionali che si fanno sentire per molto tempo finché non impariamo a conoscerle e a prendercene cura? Oggi esploriamo insieme i nostri bisogni essenziali e le loro connessioni con la vita che viviamo ogni giorno. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita...

Quando il nostro bambino emozionale si fa sentire insieme alle sue ferite e ai suoi bisogni disattesi, noi adulti sentiamo l'angosciosa sensazione di buco e di vuoto emotivo a contatto con persone e situazioni della nostra quotidianità. Oggi iniziamo a prendere per mano questa sensazione di spazio vuoto e della necessità che sentiamo di riempirlo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon...

Il suicidio è un atto controverso, discusso, difficile da accettare, doloroso, terribile, sconvolgente ed è anche un atto di scelta coraggiosamente disperata. Per parlarne oggi ho pensato a Il gorgo, il racconto di Beppe Fenoglio. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito http://www.mbgvoice.com (www.mbgvoice.com) Segui la pagina Facebook...

Oggi ci prendiamo per mano e iniziamo un viaggio all'interno dei meccanismi che mettiamo in moto ogni volta che la paura, la frustrazione e il senso di essere imprigionati in un ingranaggio più grande di noi ci porta a boicottare la nostra capacità di amare ed essere amati per ciò che siamo veramente. Mano nella mano. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito...

Parlare di intimità nel 2022 a volte sembra andare in idiosincrasia con la rapidità del fast food mediatico e sociale che ci impone un livello di sopportazione molto suscettibile quanto ci troviamo ad avere a che fare con le relazioni con l'altro. Il tutto parte da un'idiosincrasia profonda nel rapporto con noi stessi e quanto mettere in pausa e scappare diventa l'unica soluzione. Oggi approfondiamo un aspetto fondamentale del rapporto tra gli esseri umani e quanto l'intimità faccia parte di...

Come ci si allena per migliorare le nostre capacità motorie, atletiche, artistiche e le attitudini personali, i talenti possiamo allenare ciò che diamo per scontate per la maggior parte del tempo ovvero il nostro potere e la nostra capacità di ascoltare. Oggi facciamo un piccolo viaggio nelle caratteristiche dell'ascolto e delle sfaccettate possibilità di applicarlo quotidianamente alla nostra vita. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice,...

L'importanza fondamentale di avere contatto con le proprie emozioni e saperle guardare senza esserne sopraffatti al fine di poterle condividere con chi ci sta accanto in modo cristallino, onesto e trasparente. Oggi facciamo due passi insieme nella cruciale capacità di navigare nel flusso delle proprie emozioni permettendoci l'opportunità di condividerle con chi amiamo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in...

Ritrovare la fiducia dopo un abbandono o una delusione significa diventare un po' più veri e un po' più consapevoli di sé stessi e delle proprie risorse perché diventare veri significa imparare di nuovo ad essere vulnerabili poiché la vulnerabilità porta la gioia e la ricchezza nella nostra vita. Il primo passo per tornare a casa dentro di noi e per potere amare... davvero. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani...

Per l'episodio di San Valentino vado controcorrente. Essere lasciati e lasciare andare. Due facce della stessa medaglia che ad un certo punto della vita di tutti noi (magari più di una volta se si è proprio fortunati) ci si trova a rigirare tra le dita. Oggi prendiamo contatto insieme con la ferita che viene stimolata quando ci sentiamo rifiutati da qualcosa o da qualcuno. Pollice sotto l'indice facciamo saltare quella moneta per aria. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi...

Secondo appuntamento tra Dante, La Divina Commedia e la psicologia e oggi camminiamo insieme al sommo poeta e a Virgilio nel XVI canto dell'Inferno per prendere spunto su ciò che possiamo lasciarci alle spalle per contattare la possibilità di credere in noi stessi. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito http://www.mbgvoice.com (www.mbgvoice.com) Segui la pagina...

Qual è la correlazione tra bioenergetica e tarocchi? Uno dei punti di contatto è proprio l'analisi del corpo e la rappresentazione che del corpo fanno i tarocchi di Marsiglia da centinaia di anni. Oggi ci soffermiamo a ragionare per qualche minuto proprio sulla rappresentazione del corpo dei personaggi degli arcani maggiori dei tarocchi di Marsiglia e su alcuni dei loro significati. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui...

Cos'è la bioenergetica? Come funziona e che relazione ha con il nostro benessere psico-fisico? In 10 punti andiamo oggi ad esplorare alcuni dei principi fondamentali che rendono questo approccio all'approfondimento e all'indagine personale così profondamente efficace e trasformativo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito http://www.mbgvoice.com (www.mbgvoice.com)...

Quante volte durante la nostra adolescenza e il passaggio all'età adulta (o anche successivamente) ci è capitato di sentirci fuori dal mondo, non compresi, non comprendere quello che ci accade intorno, la realtà in cui viviamo, talvolta non riconoscerci allo specchio o sentirci inadeguati, estranei, reietti? Oggi esploriamo queste sensazioni con l'aiuto di un autore americano che come il suo protagonista viene dalla terra del Texas e con Stoner, Finch e Masters ci addentriamo in uno dei...

Oggi andiamo alla scoperta di una delle più grandi poetesse della letteratura contemporanea, premio Nobel per la poesia nel dicembre 1996 e attraverso proprio una delle sue poesie, che tratta uno dei temi più complessi su cui si possa scrivere, ovvero la morte, passeggiamo attraverso la raffinata sensibilità di questa artista immensa. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il...

Come primo episodio del nuovo anno, oggi andiamo all'esplorazione di un passaggio meditativo che permette al cervello di transitare dal pensare all'essere, permettendoci così di accedere a nuovi stati personali concreti e reali, passando attraverso la sperimentazione dello stato d'animo connesso con quella modalità di essere. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito...

Dopo la piccola maratona di cinque episodi in cinque giorni e il racconto del canto di Natale di Charles Dickens composto appunto di cinque strofe, rimaniamo nello spirito natalizio e festivo che ci porta a festeggiare la fine dell'anno e l'inizio del nuovo 2022, partendo proprio dall'analisi e da un bel libro trovato per caso nella libreria di mio papà, ,che mi sono trovato a rileggere qualche settimana fa e che mi ha dato l'idea di festeggiare insieme a voi questo Natale proprio insieme al...

Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei capolavori più amati delle festività natalizie, che possiede in sé una piccola Divina Commedia, testimone di una profonda trasformazione che non fa...

Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei capolavori più amati delle festività natalizie, che possiede in sé una piccola Divina Commedia, testimone di una profonda trasformazione che non fa...

Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei capolavori più amati delle festività natalizie, che possiede in sé una piccola Divina Commedia, testimone di una profonda trasformazione che non fa...

Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei capolavori più amati delle festività natalizie, che possiede in sé una piccola Divina Commedia, testimone di una profonda trasformazione che non fa...

Natale 2021 Per festeggiare insieme questo Natale ho pensato ad un personale calendario dell'avvento che ci permette di prenderci mano nella mano e camminare insieme per la strada dei cinque giorni che precedono il 25 Dicembre. Per farlo ho scelto uno dei capolavori della letteratura britannica, uno dei libri che più vicino al mio cuore, e uno dei capolavori più amati delle festività natalizie, che possiede in sé una piccola Divina Commedia, testimone di una profonda trasformazione che non fa...

Vi siete mai domandati perché litighiamo? C'è un perché Beh possiamo tranquillamente affermare che c'è un perché anzi, ce ne sono addirittura quattro o almeno possiamo dire che ci sono addirittura quattro buoni motivi per litigare. Oggi andiamo a fare un giro nei buoni motivi per litigare. E andiamo a vedere se sono veramente così buoni. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita...

Oggi partiamo dal libro letterario di ricette di Manuel Vasquez Montalbán per prendere spunto da una delle ricette che l'autore inserisce sapientemente nel suo manoscritto, per andare ad esplorare uno dei concetti più complessi dell'essere umano, in tutti i tempi, in tutte le epoche, in tutte le culture e in tutti i pianeti. Sto parlando della semplicità. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon...