#144: Claves para tu Camino de Cambio con Hábitos
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En tu camino de hábitos y cambios, es posible que hayas experimentado la sensación de que aún hay muchas cosas que no van bien o que no has mejorado tanto como esperabas. En este nuevo episodio, comparto algunas ideas y descubrimientos personales que me han ayudado a comprender en qué consiste realmente el cambio que buscamos y cómo enfocar nuestro progreso. --- CONECTA CONMIGO --- - LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/bertopena - Mi web ThinkWasabi: https://thinkwasabi.com En ThinkWasabi.com encontrarás cientos de artículos en mi blog, cursos y materiales de aprendizaje y también mi oferta de talleres, webinars y asesorías personalizadas.  Para contactar de forma directa: https://thinkwasabi.com/contactar
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Published 06/15/23
En estos minutos juntos te hablo de uno de los más destructivos hábitos que ha calado en nosotros. A base de practicar y abusar, no solo lo hemos normalizado sino que ya no sabemos vivir sin él. Siempre nos hemos referido a ello como "Multitarea", pero yo te propongo rebautizarla como "Zapping de...
Published 06/15/23