你覺得哪種訓練對警察執勤最有幫助呢?
這週的專訪podcast,我們邀請到之前於霹靂小組任職、目前負責警察各式術科訓練及戰術體能訓練的Howard,聊聊目前警界的體能訓練狀況、警察裝備、新北市警察訓練中心的籌備過程與一些關於警界的小常識,同時也聊聊Howard對殺警案的想法。
員警執勤時需要於身上裝備十公斤以上的重量,若是沒有經過體能肌力訓練,長時間的負重執勤會影響員警的體力與身體狀況。過去因為體能訓練觀念不普及,許多老警察身上往往累積各種大大小小的傷害。
因此戰術肌力體能訓練對員警來說,除了能增進面對突發狀況時的身體表現,更能減少員警長時間執勤的體能消耗、降低受傷狀況發生。
想...
Published 11/03/22