專題探討 【我家小孩要減肥】
以前,父母希望孩子肥肥白白,整天擔心他們吃不飽,不夠營養。
今日生活條件優厚,營養過剩,肥胖反而成為大家關注的兒童健康問題。高血壓、糖尿病、心臟病……這些傳統老人病,今日竟然出現在兒童身上。
不少學校察覺問題的嚴重性,想辦法去改善學生的餐單,增加學生的運動機會。 但原來飲食和運動以外,還有一個一直被忽視的致肥因素--睡眠。
研究發現,香港部份學童明顯睡眠不足,可能導致學童過重肥胖,當中因由如何,家長又可以怎樣去改善孩子的體重問題呢?
童言童話 【我的志願】
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Published 07/12/15