Ja toisaalta voiko niitä syödä liikaa? Huoltamolla mietitään, mistä kannattaa napata vitamiinit kehoonsa ja miten urheilevat lapset ja nuoret söisivät tarpeeksi! Ravitsemustarapeutti Reijo Laatikainen on kirjoittanut kirjan Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät - tunnista tarpeesi, valitse...

Huoltamolla puhutaan perheistä, joita kohtaa perheenjäsenen sairastuminen vakavaan sairauteen. Henna Mäkelin on toimittaja, jonka esikoisromaani Syöpäkortti ilmestyi syksyllä. Kirja pohjalla on Hennan omat kokemukset lapsen sairastumisesta, mutta kirja on täysin fiktiivinen teos. Henna Mäkelin...

Elämänmuutos voi viedä kohti onnellisempaa arkea, mutta onnellisuutta voi myös opetella tässä ja nyt - jo ennen muutosta. Ystävykset Kaisa Livson ja Johanna Cedergren hyppäsivät tuntemattomaan ja muuttivat maatilalle Karjaalle. Unelma rauhasta ja yksinkertaisuudesta on toteutunut ja elämän...