Amikor megszültem a kislányom hosszan gyászoltam az elvesztett lánytestem. A napi teendők a babám körül alig hagytak időt érdemben és szeretetben kapcsolódni ehhez az érzéshez, magamhoz. Ezért leginkább hullámokban törtek rám. Váratlanul. Egy-egy gyors zuhany után a tükör előtt törölközve, nyáron...

Mi az oka, amiért mi, emberek ilyen szigorúak vagyunk Önmagunkhoz? Miért nehéz Önmagunkat feltétel nélkül szeretni és elfogadni? Kívül is, belül is. Mit tanultunk: szabad szeretni Önmagunk? Szabad hibáznunk? És szerethetőek maradhatunk e, ha hibáztunk? Mit jelent nekünk a testünk? Vajon miért...

Ebben a MINDENKINEK szóló relaxációban egy nagyon egyszerű és hatásos gyakorlattal hívunk védelmet életre magunknak. Nagyon szeretem ezt az eszközt, és életemben megannyi területen használtam már, nem csak magam számára, hanem a szeretteim megóvása érdekében. Ez a gyakorlat segít tudatosítanunk...