Είναι το bed rotting καλό για την ψυχική υγεία;
Listen now
Description
Η Φανή Δουρδούρα και η Άννα Ζάρρα στο νέο επεισόδιο του podcast "Το Κεφάλαιο της... Γόβας" συζητούν για τη νέα τάση του tik tok το bed rotting που είναι ο όρος που περιγράφει ένα άτομο να μένει στο κρεβάτι για μια ολόκληρη μέρα χωρίς να ασχολείται με καθημερινές δραστηριότητες και δουλειές. Είναι μια ανάγκη του οργανισμού μας να περνάμε μέρες ξαπλωμένοι στο κρεβάτι με ταινίες και φαγητό για να αποσυμπιεστούμε από την καθημερινότητα ή είναι μια τάση που έχει αρνητικό αντίκτυπο στην σωματική και ψυχική μας υγεία; 
More Episodes
Τα κορίτσια του podcast "Το Κεφάλαιο της... Γόβας" Άννα Ζάρρα και Φανή Δουρδούρα με καλεσμένη την φοιτήτρια δημοσιογραφίας Σοφία Αγναντή, συζητούν για το gentle parenting, μια νέα εναλλακτική προσέγγιση στην ανατροφή των παιδιών, με επίκεντρο την κατανόηση, την ενσυναίσθηση και το σεβασμό. Από...
Published 01/12/24
Στο χριστουγεννιάτικο επεισόδιο του podcast «Το Κεφάλαιο της Γόβας» η Άννα Ζάρρα και η Φανή Δουρδούρα συζητούν για την ευεργετική επίδραση των Χριστουγεννιάτικων ταινιών στη διάθεση και την ψυχολογία μας. Αναλύουν πέντε λόγους που οι ταινίες των εορτών μας κάνουν να νιώθουμε καλά, μας ξυπνούν...
Published 12/22/23