A veces cuando nos ocurren muchas cosas buenas a la vez sentimos que no somos merecedores de esto o que simplemente es increíble eso tan bueno que nos está pasando, en psicología podría ser el síndrome del impostor. Hoy les cuento mi experiencia desde mi trabajo y actividades como me cuesta en...

Sadhguru un yogui indio nos recalca que el descanso es la base de toda actividad. Nos pasamos la vida trabajando por ahorrar, cumplir sueños o para irónicamente “descansar luego” que nos olvidamos de la importancia física y mental que tiene el descanso para nuestro cuerpo. Nos enfocamos en...