En este episodio de Tools For Change, hablamos sobre la autorregulación emocional. Una herramienta que nos permite saber en qué estamos utilizando nuestra energía y hacia dónde está orientada. Es el semáforo de las emociones y lo que nos permite transformar una situación estresante al entendimiento de que es pasajera, impersonal y controlable. 

El encuentro entre Zaqueo y Jesus no fue fortuito. Tenemos aquí una persona que tenía educación, riquezas, posiblemente muy racional y lógico. Dice la palabra que este era jefe de los publicanos y ricos.  No hablaba de una condición mala de salud, o afligido, pero él quería ver quién era Jesus, porque a todos nos falta Jesus no importa la condición en la que estés.   El ser humano está integrado por cuerpo, alma y espíritu y siempre debemos procurar alimentar cada una de estas. De no...

𝗟𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 Sin importar el nivel en el que estás, santidad o no, libre de toda religiosidad, libre de toda perfección y exigencia. Es 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗺á𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 que Dios nos ha dado para conectar, mejorar, crecer, conocerle, elevarnos sobre cualquier situación presente por la que estemos pasando, dándonos así una dirección sobre 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗶.. No pierdas 𝗹𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 y empezar la mejor relación que tendrás en tu vida y de caminar en el mundo...

Tomamos las palabras del Salmo 18 que nos llevan a conectar y recordar que Dios es nuestro alto refugio, nuestro escudo, nuestra fortaleza. Invocar a Dios y saber que elnos libra de nuestros angustiadores, recuerdos, malos momentos, pruebas y que el es siempre nuestro apoyo.

Por la única persona por la que realmente puedes hacer algo y mantener esa constancia, es sobre ti mismo. Cualquier intento de querer procurar que el de al lado cambie, es solo un engaño, una ilusión y 𝗹𝗮 𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝗻𝗳𝗼𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗶. Recuerda: ningún control, por más permanente que sea sobre la otra persona, traerá cambios consistentes y perdurables si el otro no lo desea. Es 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗺á𝘀 𝗱𝗶𝗳í𝗰𝗶𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝗿 y más si ese alguien que amas se hiere a sí mismo y a...

Las palabras tienen poder, es el resultado de un estado interno, creado por cómo está compuesta tu programación mental. Las cosas que más importan en nuestra vida, las personas y las cosas que amas, están sustentadas con las palabras que salen de tu boca, se cuidadoso con estas, elígelas sabiamente .

La auto observación requiere coraje, aceptación de tus fuerzas y debilidades, de ver tu realidad tal cual y buscar las herramientas para labrar curar y sembrar en el terreno mas fértil: ¡tu mente! Cuando nos atrevemos a vernos y vemos, solo queda cambiar. Es aquí donde cuidas tus ojos, oídos, lo que hablas y tu energía porque ya estás operando de adentro hacia fuera pudiendo bajarle la intensidad y el volumen al exterior. La auto observación nos...

𝐋𝐚 𝐟𝐞, espiritualidad libre del contexto religioso, es una herramienta que muchos utilizan para sobrepasar las realidades actuales y personales en el 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨. La mayoría de las personas que han encontrado un propósito trascendental en su vida, hacen referencia a palabras asociadas a esta: intuición, energía y conexión con el Universo, Dios. Libros de #𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 que han impactado millones de vidas desde autores como #NapoleonHill, hasta en tiempos mas...

ESTADO mental representa la suma de todos los procesos de pensamiento de una persona en un momento y contexto dados, que determinan directamente su fisiología (postura corporal, respiración, gestos, miradas, etc), emoción y conducta o comportamiento (para ese momento y situación particular). Es decir, estos estados están sustentados por tu mundo interno, tus creencias, visiones, auto valor y auto percepción que tengas sobre ti y la realidad. Estos estados pueden generarse, modificarse y...

Cuando pidas al creador, recuerda tu de hacer tu parte, de ser audaz, de ocuparte de tu mente, de preparar el terreno para traer de lo invisible a lo visible tus sueños. Nuevos niveles requieren nuevas revelaciones, nuevas conductas y una programacion apremiante. Te facilito una herramienta para como programar tu mente atraves del SAR y veas cada dia como realmente Dios va bendiciendote y vas avanzando hacia tu meta¡

En este podcast empezamos a colocar la zapata para el cambio, apoyado en 4 principios y versiculos biblicos. *Adquiere sabiduria, adquiere entendimiento sobre cada cosa dada. *Al que cree todo le es posible, * Guarda tu corazon porque de el fluye la vida, *los pensamientos de Dios para nosotros. Explicamos el sistema de aprendizaje y desaprendizaje de la mente, principo para entender y saber en que etapa estas.

Aprovechando el taponcito de la ciudad, fluimos, y empezamos a poner la base sobre uno de los temas mas importantes a entender para conocer como vez y persives la realidad de acorde a tu modelo de mundo¡¡ en que crees?¡ sabes como instalar nuevas creencias, cuantos tipos de creencias hay. Empezemos¡¡

La diferencia entre fe y esperanza, sus características, y tips para aumentarla. Una de las herramientas claves para afrontar con gozo las tempestades internas y externas del día a día y motivo de gozo en los días buenos. La esperanza, la actitud que valida tu fe.

Toma la misma cantidad de energia y tiempo pensar positiva o negativamente, depende de nosotros cuidar nuestra corazon, cuidar a que prestamos y como aliementamos nuestra mente.

Tocamos el poder que hay cuando eres vulnerable, cuando entiendes lo fragil que es la vida y el poder que tienes de haberte sentado contigo mismo, aceptar tus sombras y luces. Este punto de vista de la vulnerabilidad trae liberacion y poder.