75 - Muskelaufbau & die essgestörten Gedanken währenddessen😕
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Seit August diesen Jahres bin ich jetzt im Muskelaufbau und esse gezielt im Überschuss. Meine Gedanken, Struggles und Rückschläge dabei? Heute gibt’s mal wieder ein bisschen Realtalk💓.
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Der Titel spricht für sich😌 - heute mal eine kurze Folge, damit ihr das, was ich sage, auch genauso mitnehmen könnt🙏🏼.
Published 05/24/23
Die wahrscheinlich spontanste Folge, die ich jemals aufgenommen habe, aber ich wollte jetzt doch einfach einiges gerade loswerden & mit euch teilen💗.
Published 05/02/23
Published 05/02/23
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