Episodio 71- Medidores de glucosa
Listen now
Description
Hoy vamos a hablar de los medidores de glucosa en sangre, vamos a ver que dice la evidencia científica y mi experiencia después de llevar sensores durante 1 mes y medio. Analizaremos las respuestas pre-post e intra competición y cómo le podemos sacar partido.
More Episodes
En este episodio analizamos quiénes corren la Zegama Aizkorri 2024 y quiénes creemos que son los corredores a vigilar este fin de semana
Published 05/23/24
Published 05/23/24
En este podcast vamos a hablar de los últimos estudios científicos donde evalúan las posibles repercusiones para la salud que puede tener realizar carreras de larga distancia. Además veremos de qué manera se pueden minimizar los posibles efectos perjudiciales.
Published 05/21/24