Nu er det DIN tur til at komme i Trailcast! Er du trailløber og har du en interessant historie, som måske kan inspirere andre, så skriv til mig og fortæl lidt om, hvem du er. Adressen er [email protected]. Du kan også høre om en ny podcast om ultraløb, og sidst i programmet tager jeg dig med til en hæsblæsende Salomon Trail Tour-finale i Rude Skov. Først skal du høre om Tracy Høeg, som efter et år hvor hun har givet den alt, hvad hun kunne, også må indse, at der er vigtigere ting end løb i verden. Lyden på det sidste indslag er ind i mellem ret dårlig og hvis du har problemer med at blive stønnet i øret, så skal du måske bare spole frem til denne episodes musikindslag, som er Stray Dogg med "Time (Feat. Devendra Bandhart).