Bem vindas, bem vindos e bem vindes #mergulhadores para mais este episódio! Junto com a convidada Silvia Linhares, nos jogamos nas incertezas e dores de se lidar com #traumas. Assim foi, como sempre, sem planejar e nem pestanejar. As transbordantes desta vez colocaram seus #corações em #repouso para apenas se observarem e acolherem, chorarem juntas, de mãos dadas virtualmente, pelos traumas de infância. Pode parecer dramático, mas não se iluda: o resultado deste transbordamento é um episódio...

Você está atente ao que ressoa em você? Que pessoas, ideias e ações encontram eco dentro de seu coração? Para este episódio, recebemos uma querida amiga que diz coisas que ressoam muito para nós e, só isso, já seria o suficiente. Mas a Desprogramadora de Medos Darlene Coelho, chacoalha estruturas mesmo quando está a passeio! Nos levou a reflexões sobre narrativas dramáticas de sucesso e suas consequências para nossas vidas. Não entendeu de que se trata? Então você devia mesmo ouvir este...

E se um dia você fosse convidada para fazer parte de um grupo em que todos sempre celebrassem seu sucesso e a apoiassem a se recuperar de seus tombos? Que impacto você acha que isto teria em sua vida? Quanto tempo dedicaria a este grupo de pessoas? Como o chamaria? Nós chamamos de Ecossistema. Imagina a felicidade de celebrar nosso ecossistema com alguém que faz parte dele e tem sido uma enorme contribuição para nosso desenvolvimento pessoal? Com vocês, Amanda Zamparo! Uma mulher que dedica...

Mergulhadoras e mergulhadores, bem vindos! Aqui estamos, no terceiro episódio da segunda temporada. Vistam seus escafandros, porque a companhia da convidada Mirian Guedes não permite nadar no rasinho! Nossos transbordamentos giraram em torno dos temas das diversas responsabilidades sociais que trazemos conosco, dos desejos de mudança social e sobre os processos de fluxo em família. Essa costura nos levou a celebrar o espaço aberto do não saber ou o saco preto do caos em que nos enfiamos...

Neste episódio, nosso aquário recebeu Gustavo Prudente, para gerar um vórtex e provocar uma ampliação de pontos de vista nas transbordantes. A conversa girou em torno de querer brilhar e querer manter as pequenas belezas cotidianas, como se uma pudesse excluir a outra… Que pensamento mais besta, sô! Este contraponto nos levou a explorar a estética de cada uma e questionar o check list do sucesso, quando ele nos retira a vida. Reconhecemos que nossas estratégias estão, na grande maioria das...

Este primeiro episódio com a formação Ana Cristina Marg, Eliza Mania e convidados, tem como convidada e queridíssima Veridiana Aleixo, produtora cultural e podcaster na coluna “Prisma” no podcast “Eu te como” Conexão Prisma, compondo o trio e trazendo sua visão de mundo poética e de permissão de si mesma para dentro do nosso aquário. . Os transbordamentos costurados levaram a uma explosão de potência, diante daquilo que conseguimos - ou não - fazer com leveza. Quanto de nossas decisões são...

O quão mágico é sentir que o seu projeto está perfeitamente em sintonia com o propósito imaginado para ele, mesmo em meio - ou quem sabe justamente por causa de - uma tremenda e repentina reestruturação? . Este é um episódio bem especial do nosso podcast. Pela primeira vez estivemos as três transbordantes no mesmo espaço físico em uma gravação inteiramente sem cortes, pela primeira vez transbordamos ao redor de um tema único, e pela primeira vez tivemos como resultado do mergulho um...

“Família, família…” cantam os Titãs na trilha sonora mental por trás deste nosso episódio Menos Vinte. Numa gravação que pegou as três transbordantes em pleno movimento - Tina chegando à casa nova, Eliza entregando o apartamento onde estava morando e Dani reencontrando as filhas e o Rio de Janeiro depois de um ano e meio em Lisboa - o nosso mergulho levou a reflexões emocionadas sobre os laços familiares e a importância de estar em paz com eles para que todo o nosso estar no mundo possa se...

O quanto você se apoia nas coisas que ouve de quem está fora para organizar e definir internamente os seus caminhos? E o quanto, principalmente num contexto todo bagunçado como o que estamos vivendo, o que está fora acaba tirando clareza sobre o que está dentro, em vez de ajudar? No nosso episódio Menos Dezenove, as altas expectativas sobre si mesma transbordadas pela Tina, o cansaço da Eliza com a insistência do mundo pandêmico em atrapalhar a sua capacidade de planejamento e o incômodo da...

Quando você pensa em Natal, o que transborda por aí? Neste episódio Menos Dezoito, gravado ainda no comecinho de dezembro, nós descobrimos que o último mês do ano desperta sentimentos demais para manter o nosso propósito de fazer um podcast desapegado do calendário. Dezembro te  lembra alegria ou correria? Encontro ou estresse? E no final de um ano tão diferente quanto foi 2020, será que as intensidades desse mês estão ainda mais afloradas? . Depois de mergulhar - na ansiedade da Tina com a...

Vocês sabiam que o primeiríssimo episódio do Transbordando Por Aqui foi um “vamos experimentar como é gravar assim” que acabou indo pro ar, de tão bacana que achamos o resultado da brincadeira? Pois é, nesta nossa jornada de criar um podcast sem roteiro ainda não tinha acontecido nenhum grande contratempo nas gravações - até que eles aconteceram, meio que todos ao mesmo tempo. . Neste episódio Menos Dezessete, problemas com a Internet nos fizeram ter que desligar as câmeras da reunião de...

Nós já dissemos que essa história de transbordar convidad@s tem sido muito bacana? Desta vez, a conversa teve a participação da querida Jessica Oliveira, que já tinha sido citada lá no episódio Menos Um e agora, no que chamamos de “momento ouroboros” do Transbordando, veio gravar com a gente e levou a Eliza a transbordar uma vontade renascida de ganhar a estrada. Junto com os dias indóceis da Dani e as interrogações da Tina sobre o que afinal quer dizer “compromisso”, o mergulho Menos...

E eis que enfim chegou a gravação em que não tínhamos nada para transbordar… . E esse foi o dia em que, a partir de uma conversa sobre esse não-transbordamento, nós acabamos explorando lugares um tanto profundos e que nos fizeram ficar mais gratas ainda pelo que essa proposta de fazer um podcast sem roteiro tem nos trazido de insights e aprendizados sobre a potência de estarmos numa posição de tanta entrega e vulnerabilidade. UAU! . as referências: Já ouviu falar no projeto Rios e Ruas?...

Embora o Transbordando Por Aqui tenha estreado nas vésperas da chegada da COVID-19, não são todos os nossos episódios que falam diretamente dos efeitos da quarentena e dessa pandemia que está fazendo 2020 ser um ano tão diferente. Nesse episódio Menos Catorze, transbordamentos sobre desafios ligados à maternidade e ao lugar de filha e sobre o quanto podemos ser mais flexíveis com as nossas escolhas (ou até com a própria indecisão que precede as escolhas, será que tem como?) nos levaram a...

Até onde vale a pena se esforçar para manter um projeto, uma ideia, uma relação? Será que o esforço é mesmo algo em que devemos investir sempre e “até o fim”, ou isso é só uma coisa que aprendemos desde a infância e que a nossa cultura tende a valorizar? . Passando por dilemas engraçados sobre um vôo de helicóptero (real) e uma geladeira (metafórica), os nossos transbordamentos deste episódio dão mais um passo nos questionamentos sobre nossos desejos reais, nossos medos e a liberdade de...

Se você acompanha a gente há um tempo, já deve saber que uma das premissas do podcast é fazer as gravações sem roteiro ou nenhum tipo de combinado prévio. Isso tem sido muito rico quando nos encontra em sintonia de momentos e assuntos, mas também cria desafios interessantes nos dias em que os transbordamentos de cada uma de nós três puxam para lados que parecem muito diferentes. A relação com o corpo, a relação com os amigos… Pode haver paralelos entre as duas coisas? Será que as nossas...

Será que aquilo que miramos nas nossas conversas transbordantes é algo que está além do que pode ser definido ou nomeado? . Neste episódio em que dividimos os microfones com a nossa amiga Carla Ferro - e que teve uma participação das marteladas do vizinho da Tina - transbordamentos iniciais sobre o frio na barriga que precede um próximo passo, sobre como abrir espaço para esse próximo passo e como acomodar os incômodos que transbordam nos nossos relacionamentos do dia-a-dia foram misturados à...

Puxa, chegamos ao décimo episódio! E que jornada, trilhamos até aqui… De transbordamento em transbordamento, temos nos aproximado mais e mais de um espaço de vulnerabilidade, de sermos capazes de tirar cascas e roupas metafóricas para ficarmos mais perto de nós mesmas, e queremos deixar hoje um imenso OBRIGADA a cada um de vocês que tem aceitado o convite para mergulhar junto nisso tudo. 3 . Neste episódio, a celebração do espaço aberto para o novo levantada pela Tina trouxe uma conversa...

Você é a mesma pessoa no trabalho, na família, na roda de amigos? Ou é daquelas que, quando entram no escritório, deixam a vida pessoal do lado de fora? Neste episódio, nós transbordamos questões ligadas a esse mundo do trabalho, agora que para muita gente a porta do escritório se transformou numa tela, e os espaços e horários - que já andavam com as fronteiras frouxas desde que a Internet chegou às nossas vidas - se misturaram de um jeito ainda mais intenso neste período de quarentena e...

O quanto estamos preparadas para perder - planos, pessoas, referências? E para enxergar de verdade o fato de que, com um mundo quase literalmente de pernas pro ar, nem sempre poderemos nos manter produtivas e eficientes? . Com participação especial da nossa amiga e ouvinte Letícia Carneiro e uns tantos  percalços técnicos (desta vez, parece que o áudio da Dani atravessou a nado o oceano para chegar todo machucadinho de Lisboa até a edição da Eliza em São Paulo… A ideia afinal era abrir espaço...

A casa é só o seu pouso, ou você faz parte da turma dos caramujos, que têm a casa-casca como parte da própria identidade? No que você pensa (ou se transforma!) quando ouve a expressão “casa de mãe”? E, por falar em mãe, onde estão as fronteiras entre ser mãe e ser adulto, ser mãe - ou pai - e ser filho ou filha, e como é que a gente empilha, esconde ou mistura todos esses papéis na construção do nosso dia-a-dia? . Quem já está aqui há um tempinho deve ter percebido que a linearidade nunca foi...

Onde está a sua atenção, neste momento do planeta? Como administrar o equilíbrio delicado entre as vontades pessoais e o cuidado que precisamos ter com o coletivo para atravessarmos essa pandemia? . De volta às gravações já feitas durante a quarentena, Ana Cristina Marg, Eliza Mania e Daniela Belmiro transbordam um monte de interrogações sobre como tem sido o aprofundamento pessoal de cada uma nessa travessia, e chegam a uma costura ineditamente rápida e potente.  . . as referências (na...

Até onde é digno lutar para manter a vida de uma pessoa querida? Os limites da nossa existência aqui na Terra, os limites dos laços afetivos que vamos criando pelo caminho e o quanto o nosso corpo dá conta de processar de maneiras diferentes os transbordamentos emocionais que acabamos represando por um motivo ou por outro: esses foram os temas de onde partimos em busca da costura final nesse episódio do Transbordando Por Aqui. . algumas referências: Quer saber mais sobre escuta e o...

De como a postura "Na Escuta" do nosso primeiro convidado especial (yay!) Emygdio Carvalho desaguou (e desaguou num sentido um tanto literal, como vocês vão ouvir), na conversa sobre a falta que o contato físico pode fazer, sobre a reorganização do tempo e do que nos alimenta de verdade e, já mais pro final da costura, no enxergar. Efeitos inusitados da quarentena, é isso? Tivemos um episódio sinestésico? Referências: Se você é como nós e amou a participação do Emygdio Carvalho, corre pra...