(Ep.71) Cada día, cada mañana tomas una decisión sobre tu actitud, sea consciente o no… Y esa decisión es la más importante en cada momento… TikTok: @dymatizemx INSTAGRAM: @dymatizemexico LINK DE COMPRA: https://bit.ly/3Hjl2Ds  

(Ep. 70) Este año nuevo té retó a que no solo sea un propósito de año nuevo.. que sea un compromiso a vivir tu propósito de vida porque así es como vas a cumplir esas nuevas metas para el 2023. Encuentra tu "IKIGAI".  TIK TOK: @dymatizemx INSTAGRAM: @dymatizemexico LINK DE COMPRA: https://bit.ly/3Hjl2Ds  

Disciplina es hacer lo que tengo que hacer aunque no tenga ganas, aunque no quiera. Para tener disciplina tienes que seguir el plan, tienes que hacer a un lado tus emociones, sentimientos, hacer a un lado la gratificación instantánea. (Ep. 69) TIK TOK: @dymatizemx INSTAGRAM: @dymatizemexico LINK DE COMPRA: https://bit.ly/3Hjl2Ds

(Ep. 68) ¿Quieres convencer a otras personas para que cambien? Pues....no puedes. Deja de malgastar tu energía. 

La regla de los 5 segundos (The 5 Second Rule by Mel Robbins). Una técnica que podría cambiar tu vida para siempre. Es la idea de que tienes 5 segundos para tomar una decisión y esa decisión la tomas constantemente.

Siempre estas a una decisión de mejorar tu vida. (Ep. 66)    

Primeros 65 episodios disponibles para ti. Descarga. Comparte. Escribe. Transfórmate un día a la vez. ¡Mini break, see you soon! 

Nadie pertenece aquí más que tú. Deja de esconder quien eres simplemente para encajar. (Ep. 64)

Haz las cosas por el simple hecho de ser buena y mejor persona, no por conveniencia. (Ep. 63)

La grandeza no discrimina. Que nunca se te olvide eso. (Ep. 62)

¿Qué tienes que sacrificar para alcanzar ese objetivó? El sacrificio  es algo constante. Hazlo parte de tu vida. (Ep. 61)

Que no se te olvide respirar. Respira. Agradece. (Ep. 60)

Enfócate en una cosa a la vez. No se puede conquistar el mundo en un día, pero si se puede crecer en un día. (Ep. 59)

Lucha por tus sueños. Un simple recordatorio: no te rindas. (Ep. 58)

¿Cómo hacer un cambio drástico? Lo primero que hay que hacer es aceptar que estás en ese lugar donde no quieres estar. (Ep. 57)

La presión social es real. Simplemente presta mucha atención y sé consciente de cómo las situaciones sociales afectan tus propias creencias. Cualquier persona puede opinar, pero no cualquiera  tiene el valor de mostrar empatía. (Ep. 56)

Estoy hablando de reglas concretas, cosas que no son negociables, cosas que son ciertas, reglas que no importa lo que alguien te diga o cuánto intenten convencerte, tu regla es lo que cuenta, porque esa regla es lo que te hace mejor. (Ep. 55)

Estás un paso más cerca cuando a pesar de todo el caos, sigues adelante, estás un paso más cerca cuando crees en ti incluso cuando nadie cree en ti, estás un paso más cerca cuando te caes y decides volver a levantarte. (Ep. 54)

Actúa con amor. Actúa con compasión, con empatía, con amabilidad. Elige respetar a pesar de... (Ep. 53)

No hay mejor versión tuya sin vulnerabilidad.  (Ep. 52)

Tomar un tiempo para reflexionar sobre tu vida puede ayudarte a ver las cosas con claridad, a enfocarte en las cosas que importan. (Ep. 51)

Adopta esta mentalidad de "puedo hacer esto".. deja de hacer cosas por obligación. (Ep. 50)

Recuerda, no puedes cambiar el pasado, pero puedes controlar cómo eliges verlo, cómo eliges dejar que te afecte. El presente es lo único que está en tus manos y ahí es donde está la felicidad. (Ep. 49)

¿Cómo son las próximas 24 horas para ti? Quiero que visualices exactamente cómo serán tus próximas 24 horas. (Ep. 48)