W 21 odcinku podcastu rozmawiam o sztuce z Mają Michalak- historyczką sztuki, edukatorką, założycielką firmy Poza Ramami. Maja opowiada o tym jak planować zwiedzanie miast śladami sztuki, tak aby sprawiało to jak najwięcej radości, jak robić risercz miejsc, jakie miasta są najciekawsze pod kątem sztuki. Zdradza masę konkretnych rozwiązań, które ułatwiają planowanie wyjazdów. A do tego jest to luźna i swobodna rozmowa dwóch koleżanek, co muszę podkreślić bo bardzo słychać to w tym podcaście,...

W 20 odcinku podcastu zabieram Was do Toskanii. Opowiadam o winie, o winnicach, o festiwalach wina, ale tez o truflach, o gorących źródłach, o palio w Sienie, o toskańskich targach i smakach. I o tym dlaczego nie dodaję się soli do chleba. Mówię o miastach i miasteczkach, o sztuce, o architekturze i wreszcie o tym, gdzie zatrzymać się w Toskanii, to jedno z moich najbardziej ukochanych miejsc na świecie, a nie zakochałam się w nim od pierwszego wejrzenia. Partnerem odcinka jest marka Health...

W 19 odcinku podcastu rozmawiam z Karo Domarańczyk o optymalizowaniu zdrowia w podróży. Przede wszystkim jak przeżyć i zorganziować sobie wakacje dzięki, którym wreszcie naprawdę odpoczniemy. O tym jak czuć się lepiej na pokładzie samolotu, jak wyspać się podczas lotu, co jeść, co pić, jak odnaleźć się po wylądowaniu, co robić, aby uniknąć jet laga. Jakie potrawy wybierać podczas wyjazdu, a czego unikać, jaki sport wybrać, jak balansować dietę i zdrowe nawyki, aby odpocząć i zrelaksować się...

W 18 odcinku podcastu rozmawiam z Małgosią Mintą - dziennikarką kulinarną, fotografką kulinarną, autorką książek, między innymi CIAO i Kolacje, które premiery miały zimą 2022 roku. Gosia jest także zapaloną podróżniczką, ale podróżuje dość nietypowo. Bo szlakiem najlepszych restauracji świata. W odcinku rozmawiamy o tym czym są najlepsze restauracje świata, o wybitnych szefach kuchni, o kreatywności w kuchni, o najlepszych daniach jakich próbowała Gosia, o pasji do życia i do gotowania. Ale...

W 17 odcinku podcastu opowiadam o Majorce. O farmach pomarańczy, o ludziach, o podejściu do ekologii, o Chopinie, o miasteczkach, o sztuce, o nieziemskich konceptach i kreatywnych biznesach, o sporcie, o ukrytych plażach, o hotelach rodem z lat 70- tych i o tym dlaczego mogłabym na Majorce zamieszkać. Jest to chyba mój ulubiony dotychczasowy odcinek:) Majorka wyróżnia się przede wszystkim dizajnem, dlatego partnerem odcinka jest marka Westwing Polska. Wraz z marką Westwing przygotowałam...

W 16 odcinku podcastu rozmawiam z Kasią Borkowską o podróżowaniu z małym dzieckiem, o pierwszym wyjeździe z niemowlakiem, o wyjazdach w Polsce i na świecie, o pierwszym locie samolotem, o pierwszym rejsie promem i zarażaniu dziecka swoją pasją. Kasia zdradza masę patentów, które sprawdziły się u niej, zachwyca pozytywnym podejściem do pokazywania świata synkowi. A co dla mnie najciekawsze to łączy wymagającą pracę zawodową z wyjazdami. Jak to robi? Zapraszam do posłuchaia naszej...

W 15 odcinku podcastu opowiadam o Warmii. O pięknie natury, o ukrytych jeziorach, o dzikich pomostach, o spełnianiu marzeń i przeniesieniu się na wieś, o polskim cydrze, o spa ukrytym w lesie, o serach kozich i owczych zdobionych kwiatami, o polach lawendy, o jednym z dwóch polskich hoteli należących do sieci design hotels, o miodach do których mówi się czule i manufakturze piecy kaflowych. Warmia to region w którym wymyśliłam bloga, to region bliski memu sercu, więc to opowieść, która się...

W 14 odcinku podcastu opowiadam o Sycylii, a w zasadzie o jej południowo- wschodniej części. O podróżowaniu inspirowanym serialem, o mieście w którym straszy, o wulkanie, który zimą zamienia się w stok narciarski, o cosa nostra, o pasji do deserów, o kwitnących migdałach, o sycylijskim baroku i wieczornych spacerach. O Ojcu Chrzestnym i o Malenie, ale też o głowie Maura i o Isola Bella. I wreszcie o kuchni, o winie, o plażach, o barokowych miasteczkach i chrupiącej czekoladzie. Zobacz...

W 13 odcinku podcastu opowiadam o Islandii, wyspie ognia i lodu, o zorzy polarnej, o gorących źródłach, o maskonurach, obserwowaniu wielorybów, o wodospadach, gejzerach, czarnych plażach i surowości klimatu. W tym odcinku poznasz masę ciekawostek o Islandii, a także dowiesz kiedy najlepiej odwiedzić tę wyspę i dlaczego.

W 12 odcinku podcastu opowiadam o Kopenhadze. O tym dlaczego warto odwiedzić to miasto zimą, o zwyczajach Duńczyków, o dzieciach śpiących na mrozie przed kawiarniami, o wielkich wózkach, o restauracjach z gwiazdką Michelin, o architekturze, która burzy schematy, o hygge, o kuchni, o duńskim dizajnie i o sposobach na szczęśliwe życie mimo trudnego klimatu.

O pierwszej wizycie w Nowym Jorku, o zachwytach, o ulubionych dzielnicach i miejscach, które warto zobaczyć. O tym jak lecieć i kiedy lecieć do Nowego Jorku oraz gdzie najlepiej się zatrzymać. Sporo o sztuce, o wyjątkowych miejscach, oraz o tipach, dzięki którym wyjazd do Nowego Jorku będzie jeszcze bardziej ekscytujący.

Puglia - w tym odcinku podcastu opowiadam o regionie na obcasie Włoch. O turkusowych plażach, najpiękniejszych miasteczkach, charakterystycznych daniach, gajach oliwnych mających 3000 lat, o winie i wielu ciekawostkach. Przewodnik po Puglii znajdziecie na moim blogu: https://travelicious.pl/2022/07/puglia-roznorodny-barwny-pyszny-klimatyczny-i-oryginalny-region-na-obcasie-wloch.html

W 9 odcinku podcastu zabieram Was na Procide u wybrzeży Neapolu. Ta maleńka włoska wyspa pachnie kwiatami pomarańczy i zachwyca zwykłym życiem. Sprzyja uważnemu zwiedzaniu i karmi zmysły. O tym jak dostać się na wyspę, co zobaczyć, jak się nią cieszyć, co zjeść i gdzie zjeść oraz dlaczego to tak wyjątkowe miejsce opowiadam z pasją i entuzjazmem. Zapraszam w podróż po Procida.

W ósmym odcinku podcastu opowiadam o jet lagu i moich sposobach na optymalizację tej nieprzyjemnej podróżniczej przypadłości. Partnerem odcinka jest BookBeat - każdy nowy użytkownik przy skorzystaniu z kodu TRAVELICIOUS otrzymuje 30 dni darmowego dostępu do aplikacji w pakiecie premium. Link: https://www.bookbeat.pl/travelicious?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=travelicious+30+days&utm_content=epi+description

Lęk, fobia, strach, uczucie paniki związane z lataniem samolotem, a nawet z samą myślą o tym. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z psycholożką Joanną Gutral o sposobach pracy z lękiem i awiofobią. Joanna Gutral https://www.instagram.com/joanna_gutral/ Książka “Lęk i Fobia” Edmund J. Bourne WUJ Książka “Lekarstwo na zmartwienia” Robert R. Leahy Książka “Burza w Twojej głowie” David A. Clark

W szóstym odcinku podcastu opowiadam o Santorini, o zaginionej Atlantydzie, o największym wybuchu wulkanu w historii świata, o greckiej kuchni, o niezwykłych hotelach, o designie i o tym jak uniknąć tłumów podczas zwiedzania tej niezwykłej wyspy.

W piątym odcinku podcastu opowiadam o podróżowaniu solo, o spełnianiu marzeń i nie czekaniu na idealnego kompana podróży. O stereotypach, o najlepszych destynacjach, o bezpieczeństwie, o tipach i czasie dla siebie. Promocja na album Sztuka Pobytu i konkurs: www.sztukapobytu.pl

O wyprawie do Kalifornii i zwiedzaniu jej w ekspresowym tempie. O Los Angeles, o Palm Springs, o Joshua Tree, o Malibu i Laguna Beach. O trendach i inspiracjach, o zachwytach i rozczarowaniach. A wszystko to w promieniach słońca i po porannym surfingu. Moje posty na blogu o Kalifornii: https://travelicious.pl/2020/01/16-powodow-dla-ktorych-warto-odwiedzic-poludniowa-kalifornie.html https://travelicious.pl/2019/12/jak-zorganizowac-wyjazd-do-kalifornii-trasa-hotele-porady.html

O rajskich wyspach i podwodnym życiu, rekinach, płaszczkach oraz białym piasku. O stereotypach, które powstrzymywały mnie przez podróżą marzeń, o niebieskim umyśle, o pływaniu z delfinami i urlopie od bodźców. W trzecim odcinku podcastu opowiadam o Malediwach.

O Kazimierzu Dolnym i odkrywaniu podróży po Polsce na nowo. O domkach na drzewach i domu w japońskim stylu, o źródłach bijących spod ziemi, wodach mineralnych oraz wąwozach lessowych. O ekologicznym basenie, o serach, winach, targu rolnym jak z Campo di Fiori, małych manufakturach i kreatywnych biznesach.

O podróży do Kostaryki z perspektywy szczęśliwości, zdrowego stylu życia i pura vida. Ten odcinek zabierze Was do dżungli, na plażę i farmę kakao. O dinozaurach, które okazały się małpkami, o wschodach słońca, o czekoladzie jak wino, gumowych klapkach i deszczu, który sprawia radość. Dużo pozytywności i wiele powodów do uśmiechu. Post o Kostaryce dostępny na blogu www.travelicious.pl