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Quer saber mais sobre cintas modeladoras, cintas corretoras de postura e saber se elas fazem bem para a saúde?
Published 10/25/19
Published 10/17/19
Neste episódio de Divã Inteligente, Claudia Scattini Varandas, Rainier Morilla e Laís Monteiro falam sobre como funciona a projeção e como lidar com o mecanismo de defesa da alma.
Tem alguém que te deixa nervoso só por estar perto de você? Uma coisa específica que alguém faz que te tira do sério imediatamente?
Isso pode ser a sua projeção.
A Projeção e o Mecanismo de Defesa
A projeção é um mecanismo psicológico de fuga à consciência dos próprios problemas. E é uma consequência...
Published 10/10/19
Neste episódio do Treino Inteligente, Rainier Morilla e Laís Monteiro falam sobre a influência da mente no corpo e no treinamento físico.
O corpo e a mente não são isoladoso que acontece no corpo influencia a mente e o que acontece na mente reflete no corpo. Aprenda a utilizar a sua mente ao seu favor durante os exercícios físicos.
É preciso pensar que a mente é um limitador, quando o seu cérebro diz que você não consegue executar um movimento, o seu corpo não irá executar um...
Published 10/03/19
É possível fazer ballet após os 20 anos?
Ao contrario do que muitos pensam, não há limite de idade ou de corpo para o ballet. Se você sempre teve o sonho de ser uma bailarina, se joga, porque o ballet, faz tempo, deixou de ser coisa de criança.
Independente da sua idade, você pode começar o ballet após os vinte anos, bem como pode começar a dançar aos sessenta. Eu mesmo tenho alunas na meia-idade que começaram a fazer ballet e juram de pés juntos, que nada na vida trouxe tanta força e...
Published 09/26/19
Published 09/19/19
Published 09/12/19
Published 09/05/19
Published 08/29/19
Published 08/22/19
Published 08/15/19
Descubra o que é o Core, quais os problemas de não ter um core fortalecido e como realizar o treinamento do Core.
Published 08/08/19
Published 08/01/19
Published 07/25/19
Published 07/18/19
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Published 07/04/19
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Published 06/27/19
Published 06/20/19
Published 06/13/19
O post Técnica do Movimento apareceu primeiro em Laís Monteiro.
Published 06/06/19
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Published 05/30/19
Neste episódio Rainier Morilla e Laís Monteiro falam sobre a Técnica do Movimento.
Published 05/23/19
Published 05/16/19
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Published 05/02/19
Published 04/25/19
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