Treningspodden - en podcast om trening
Listen now
More Episodes
I episode 21 av treningspodden er ishockeyspiller Lars Erik Hesbråten gjest hos Ingeborg i podkast-studio. Hesbråten forteller om både livet på og utenfor hockeyarenaen, og vi blir kjent med hockeyspilleren på en litt annen måte enn ellers. Han snakker også om skader innenfor idretten, og snakker...
Published 09/29/16
I episode 20 av treningspodden er Rolf Haugen gjest. Rolf coacher Personlige Trenere over hele Norge, og har blant annet skrevet en bok om temaet, sammen med flere andre. Han har også coachet Esperns Personlige Trenere, og dette er blant annet tema i ukens podkast.
Published 09/18/16
I episode 19 av treningspodden snakker Ingeborg om hun bedriver tiden med utenom Espern, nemlig sin egen masteroppgave som skal være ferdig våren 2017. Hun vil forsøke å finne ut av om Personlig Trening har noen reell effekt, sammenlignet med det å trene på egenhånd, og dette er tema i ukens...
Published 09/11/16