Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Лілія Перція
Три хвилини здоров'я
«Три хвилини здоров'я» - аудіожурнал практичних порад для реального життя! Кожен епізод це всього декілька хвилин доступною мовою про те, що турбує нас кожен день. Автор - Лілія Перція - клінічний психолог і фахівець з харчової поведінки, ділиться дієвими порадами щодо стресу, сну, дієти та психологічної стійкості. Налаштуйтеся на науково обґрунтовані стратегії для покращення вашого самопочуття! P.S. Якщо ви хочете слухати подкаст на Ютьюб: https://bit.ly/YTLP_podcast
Listen now
Ratings & Reviews
4.9 stars from 30 ratings
Класний подкаст
rostbanker via Apple Podcasts · Ukraine · 08/19/23
Найкращі практики, доволі прості і багато хто не може цьому повірити, що хорошим харчуванням сном та фізактивністю можна побороти більшість хвороб, які є наслідком швидкого прогресу людства. Ви круті!
Nuts2400 via Apple Podcasts · Ukraine · 06/07/23
🥰
Дякую за корисні поради!
бьтмпнощздмву via Apple Podcasts · Ukraine · 12/04/22
Recent Episodes
В останні роки ми спостерігаємо цікаву тенденцію - здається, кожна знаменитість, спортсмен, співак, коуч або автор книги вирішив створити власну лінійку біологічно активних добавок. І це не дивно, адже БАДи - це не лише спосіб підтримувати здоров'я, але й чудова можливість заробити. Ми вирішили...
Published 04/20/24
Унікальний експеримент зі створення епізоду подкасту! У цьому "неіснуючому епізоді" є голоси і змістовна бесіда, хоча інтерв'ю в реальному житті не було. Замість цього було багато книжок і багато статей одного цікавого автора. Якого я уважно читаю кілька років, і якого неодноразово представляла...
Published 04/05/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »