Oh yes! Endlich ist sie da, die Folge, nach der ich so oft von euch gefragt werde: Meine Morgenroutine. Ganz ehrlich, diese Stunden am Morgen setzen für mich – und auch für Millionen anderer Menschen – den Ton für den gesamten Tag. Wenn du dich in den Morgenstunden besonders gut um dich kümmerst, wirkt sich sich das positiv auf deinen Tag aus. Kein Wunder, dass so viele Menschen auf der Suche nach der perfekten Morgenroutine sind. Aber hey, hier geht es nicht um Perfektion. Es geht um DEINE Morgenroutine. Ich mochte dich mit dieser Folge inspirieren und dir Möglichkeiten zeigen, die du super gerne an deinem Morgen ausprobieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören.  Darum geht's in dieser Podcastfolge: 🌿 Wie du deine Haut natürlich pflegst 🌿 Wie du dir morgens etwas Gutes tust, um optimal in den Tag zu starten 🌿 Welche Routine für mich den größten Unterschied macht 🌿 Wie ich meinen Körper beim Entgiften unterstütze 🌿 Wie ich es schaffe mentale Klarheit zu erlangen, um meine Soulmission zu leben .......................... Meine Playlisten auf Spotify: Smooth Mornings & Spiritual Living Du kannst dich ab dem 12. Oktober für MEDITATE WITH LOA anmelden. Lerne in Stille zu meditieren und erweitere dein Bewusstsein. Stay tuned und folge mir super gerne auf Instagram unter @loa.helser, um keine Infos zu verpassen.