У подкасті говоримо про механізм ревнощів, компоненти та про параноїдальні думки. Чи впливає страх бути покинутим та невпевненісь в собі на ревнощі. Як не переносити біль від досвіду зраду на нові стосунки і, як говорити про свої переживання партнеру. Подкаст Це нормально*. Приємного перегляду! Діагнози самі собі не ставимо! Підписуйтесь на наші соц. мережі: Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/ Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalno Подкаст в...

Що таке ескорт і чому такий заробіток розрушає. Говоримо про те, чому так популяризують цю діяльність і що на справді впливає на вибір такої діяльності. Обговорюємо самооцінку, порушення власних кордонів, дисоціацію з тілом, депресії та залежності. Подкаст Це нормально*.

Чому ми відчуваємо тягу до людей, які до нас не проявляють уваги? Як це впливає на наші стосунки та життя? Розглянемо механізми емоційної прив'язаності, підвищення значимості та вплив травматизації на наше ставлення до стосунків. Висвітлимо проблеми самооцінки та самосприйняття у відносинах з холодними партнерами. Подкаст Це нормально* Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

В подкасті розбираємося з кордонами та говоримо про те, як розвивати свою психологічну стійкість. Розглянемо ключові аспекти впевненості в собі. Дізнайтеся: як подолати упередження, як прийняти себе, як спиратися на себе, і як відмовитися від перфекціонізму та почати довіряти собі більше. Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma Дивіться останній випуск: https://youtu.be/imZ5XJNEdh0 Дивіться попередні...

Говоримо про чому ми маємо емоційні реакції, їх контроль та подавлення. Що таке пережити емоцію. Про відмінності почуттів і емоцій. Дізнайтесь, як переживати емоції, піклуватись про біль, багатогранність почуттів. Подкаст Це нормально*. Приємного перегляду! Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

У новому випуску подкасту Це нормально* розглядаємо, що таке фінансова ємкість та що з нею робити. Говоримо про фінансові блоки й установки, постійні борги і про те, що робити, щоб збільшити рівень доходу. Психологія грошей — про фінансову грамотність і піклування про себе. Приємного перегляду! Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

Подкаст про захисні механізми психіки. У цьому відео ми розкриємо, як і чому наша психіка захищає себе від зовнішніх впливів. Дізнайтеся, як психіка реагує на стресові ситуації та що таке загроза для психіки. Підпишіться на наш канал та дізнайтеся більше про те, як зберегти своє психічне здоров'я! Подкаст Це нормально* Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

В подкасті розберемо міфи про психологію, дізнайтесь правду про яку ви не знали. Розкриємо та розвінчаємо поширені уявлення, розберемося, що насправді є правдою. Приєднуйтеся до нашого подкасту, та дізнайтесь більше про психологію. Підписуйтесь на канал "Це нормально" для нових відкриттів у світі психології та пізнання себе! Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma Дивіться останній випуск:...

В подкасті поговоримо про психосоматику захворювань. Дізнайтеся, як емоції впливають на ваш організм та як це пов'язано з вашим здоров'ям. Розкрийте для себе взаємозв'язок між психікою та тілесним здоров'ям у нашому подкасті. Підпишіться зараз та дізнайтеся про це разом з нашим подкастом "Це нормально*" Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

В новому випуску дізнайтеся, як магічне мислення може впливати на ваше життя. Як магічне мислення стає ключем до самонавіювання. Чи існує карма та чи варто вірити в карти таро? Підпишіться зараз та дізнайтеся про це разом з нашим подкастом "Це нормально*". Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

В подкасті поговоримо про страх самотності. 🎙️ Поговоримо про те, чому деякі з нас довго не знаходять відносини, як перестати боятися самотності і знайти гармонію в житті. Обговоримо можливі причини, чому ти не маєш стосунків. Підпишись зараз, і нехай твоє "Це нормально*" почнеться з нашого подкасту! Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати...

В подкасті поговоримо про різні типи прив'язаностей. Дізнайтеся, яка між ними різниця. В цьому подкасті розберемося, як і чому виникає привʼязаність та яка вона буває. Подкаст Це нормально*. Тривожна прив'язаність. Як визначити свій тип прив'язаності. Чи можна змінити тип прив'язаності? Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в...

В подкасті поговоримо про те, що важливо в сексі, інтимну близькість, збудження, оргазми та багато іншого. Приєднуйтесь до перегляду нашого подкасту 'Це нормально*', щоб дізнатись більше про важливі психологічні аспекти вашого життя. Подкаст Це нормально* Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал....

В подкасті поговоримо про те, хто такий нарцис, як виникає нарцисична травма та як розпізнати нарциса серед нас. Розкриємо тонкощі нарцисизму та його вплив на життя. Підписуйтеся на наш канал та діліться відео з друзями! Подкаст Це нормально* Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання...

В подкасті поговоримо про те, що таке жіночий аб'юз та як його розпізнати. Розглянемо аб'юзивні стосунки та сфери, де можна зустріти аб'юзивне відношення. Дізнайтеся, як впізнати аб'юзера та зберегти себе. Приєднуйтеся до нас для важливої розмови. Підписуйтеся на наш канал та діліться відео з друзями! Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати...

В подкасті поговоримо про стосунки з батьками. Дізнайтеся, як стосунки з батьками впливають на нашу психіку та майбутнє. Розкриємо важливі аспекти цієї теми та поділимося корисними порадами. Підписуйтеся на наш канал та діліться відео з друзями! 🌟 Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал....

У подкасті розкриваємо тему любовної залежності. Таємниці любовної залежності та незакритих гештальтів. Чому любов може стати найсильнішим відчуттям, що змінює наше життя. А також про те, як позбутися любовної залежності. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання...

В подкасті поговоримо про розлади харчової поведінки, причини РХП. Переїдання через тривогу та стрес. Харчові звички, що формуються в дитинстві та їх наслідки в майбутньому. Про булімію і її причини, а також про те, як позбутися РХП. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм...

Антураж на побаченнях. Аб'юзер і жертва. Кохання з першого погляду. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису. ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

В подкасті говоримо про травматизацію, флешбеки (візуальні спогади емоційних та стресових ситуацій). Травматичні спогади. Як виникають дитячі травми. Посттравматичний стресовий розлад. ПТСР. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису. ❤️ Отримати...

В подкасті говоримо про тривожність. Як перестати тривожитись. Що таке панічні атаки. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису. ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

В подкасті говоримо про причини депресії. Закриваємо гештальти. Про стримування емоцій. Мислення через заперечення. Механізм заперечення. Обезцінювання емоцій. Як діяти у випадку депресії. Самопоміч. Психотерапія при депресії. Це нормально* подкаст. Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал....

В подкасті говоримо про те, що таке депресія та депресивні стани. Покажемо різницю між пригніченим настроєм та чи завжди при горі є депресія. Розповімо про можливі симптоми депресії. Але, архіважно — діагнози самі собі не ставте. Депресія і як її виявити. Поганий настрій. ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання...

В подкасті говоримо про самоцінність, самокритику, самооцінку, синдром самозванця. Про те хто я і як Бути собою. Як перестати себе порівнювати з іншими. Занижена самооцінка ознаки. Деструктивна самооцінка. Самоідентифікація. ❤️ Потрапити в проект, безкоштовна відкрита розбір-сесія від Валерії з публікацією на нашому каналі: https://forms.gle/Fh37q2yMgbVY9QCZ9 також можете написати напряму в інстаграм Валерії або в телеграм канал. Посилання нижче по опису. ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі...