מה הדברים שהכי חשוב שנדע כדי לחיות חיים מלאים? זו כנראה שאלה שמאוד קשה לענות עליה. גם כי נהיה צריכות להסכים על ההגדרה של חיים מלאים וגם כי הידע הוא אינסופי והיישום שלו הוא מאוד מורכב. בספר הזה כותב יעקב בורק על הדרך לחיות חיים עם כמה שפחות חרטות. הוא מביא המון מחקרים בנושאים שהם בעיניו הכי חשובים להבנת המציאות והבחירות שלנו. בפרק הבאנו את אלו שתפסנו אותנו - המחקרים שמוכיחים שליברליזם ושמרנות הם נטייה מולדת, החרטות הנפוצות ביותר של אנשים על סף מוות והרעיון של ענווה אינטקלקטואלית ותרומתו לחיים שלנו.