Segundo Balance del año: ¿Cómo está MI RELACIÓN CON LOS DEMÁS?
Listen now
Description
Seguimos con el segundo BALANCE del año. Esta vez vamos a mirar cómo está mi relación con los DEMÁS. Ya hicimos el BALANCE sobre mi persona, sobre cómo estoy yo conmigo. https://www.tufamiliacrece.es/primer-balance-del-ano-como-estoy-yo-conmigo/ Una vez que ya me he mirado a mí misma, y he sido consciente de cómo estoy conmigo y sabiendo lo que he decidido regalarme para ser más feliz, hoy vamos a adentrarnos en nuestras relaciones con los demás en el ámbito personal. Te invito a mirar cómo has estado este año en tus relaciones con tus amigos, padres, pareja, hermanos, hijos… La meditación de hoy es un regalo para ti y para aquella persona o personas que tu desees. Ahora, antes de seguir, recuerda, silencia el móvil y busca un lugar tranquilo donde puedas por unos minutos cerrar los ojos, y centrarte en lo que vas a escuchar. Puede ser ese lugar de la semana pasada, donde puedas volver a conectar contigo mismo pero esta vez pensando en tu relación con lo demás. Foto de Personas creado por 8photo - www.freepik.es Y una vez hayas contestado a las preguntas que te hago pensando en una relación concreta, si estás preparado para hacer lo que te has propuesto y realmente lo llevas a cabo, ese es el mejor regalo que puedes hacer a esa relación. En el programa de la semana que viene haremos una meditación sobre TI Y TU RELACIÓN CON TU TRABAJO. No dejes de seguirnos en http://www.tufamiliacrece.com Ya sabéis que aquí estamos l@s profesionales del cuidado de las emociones a vuestro servicio, para acompañaros y ayudaros a entender, normalizar, limar las dificultades emocionales con las que os vayáis encontrando. Recuerda: No esperes a tener un problema grave para acudir a un profesional. https://tusaludemocional.es/ ¡CUÍDATE! CUIDA TU SALUD EMOCIONAL
More Episodes
Hoy te hablo de la relación entre la Microbiota intestinal y la Salud Emocional. Te  cuento mi caso personal que puede ser de tu interés porque quizás estás pasando por algo similar. Entenderás que es la Microbiota intestinal y como tu Salud emocional puede alterarla hasta provocar...
Published 02/02/24
Published 02/02/24
Hoy te invitamos a hacer un ejercicio con nosotras con el que vas a poder revisar cómo ha sido este año para ti. Vamos a ayudarte a reconocer cómo ha estado tu autoestima en estos últimos 12 meses y cómo ha sido tu relación con todo aquello que te rodea y que es importante para...
Published 12/14/23