Hoy hablamos de cómo humanizar tu empresa, es decir de cómo cuidar la Salud Emocional de tus empleados. A continuación te contamos lo que hacemos para ayudarte a hacerlo. Si prefieres escuchar el podcast pincha aqui: https://www.tufamiliacrece.es/wp-content/uploads/2023/03/Cuidalasaludemocionaldetusempleados.mp3 ¿Cómo mejorar el well being de tus empleados? ¿Cómo cuidar de la salud emocional de cada uno de ellos? Partimos de que la salud emocional es un aspecto fundamental de la salud general de una persona y a menudo se pasa por alto en el entorno laboral. El cuidado de su salud emocional puede tener un impacto significativo en su bienestar general y en su capacidad para ser productivo en el trabajo.  Estamos viendo que cada vez son más numerosas las entidades que velan por la salud emocional de sus empleados. Van entendiendo que la persona es un todo. Por un lado, saben que los empleados que sufren problemas emocionales pueden experimentar una disminución en su rendimiento laboral. Comprender que el empleado lleva una mochila personal que el resto desconoce y que no desaparece cuando entramos en la oficina, es un gran paso que puedes dar. Una persona que tenga  estrés o ansiedad  por ejemplo, seguramente tendrá dificultades para concentrarse, lo que le puede llevar a errores y disminución de la productividad.  Además, estos problemas pueden afectar también negativamente a las relaciones interpersonales, lo que puede reflejarse en una disminución de la moral y la cohesión del equipo. Foto de Negocios creado por katemangostar - www.freepik.es Por otro lado, los problemas emocionales pueden afectar negativamente el sistema inmunológico, lo que puede hacer que seamos más propensos a enfermedades físicas. También puede aumentar el riesgo de trastornos crónicos como la hipertensión y la diabetes. En última instancia, esto puede repercutir en un aumento del absentismo laboral. Comprender que el empleado lleva una mochila personal que el resto desconoce y que no desaparece cuando entramos en la oficina, es otro gran paso que están dando las entidades. Al entender todo esto se abre un horizonte  de posibilidades donde crear un plan de well being para el empleado que ofrezca un servicio integral de autocuidado es importante. La ergonomía, el seguro de salud, el espacio físico agradable, la luz y  la temperatura, el gimnasio y la comida sana de la cafetería es una parte de este plan pero también una unidad donde se pueda solicitar apoyo emocional. Es ahí donde nosotras estamos interviniendo. Somos el brazo externo que presta este servicio. ¿Y en qué consiste? Pues a través de una llamada directa por parte del empleado a nuestro despacho, se pide cita y durante 45 mn semanales o quincenales proporcionamos un espacio totalmente confidencial de forma online o presencial, si es posible, donde acompañamos a la persona y trabajamos aquello que necesite desde un enfoque de coaching de vida, dotando de herramientas para ese cambio puntual que necesita dar o desde un enfoque más psicoterapéutico. ¿Qué beneficios hemos observado en las empresas que cuidan de la salud emocional de sus empleados? La verdad es que ser testigo directo del efecto tan positivo que tiene en la persona y en consecuencia en la empresa, es fantástico. De hecho los empleados comentan con gratitud hacia su em...