En este episodio del podcast, Tu Versión Más Saludable, nos acompaña la Dra. María Fernanda Gómez, neuróloga de adultos, especialista y amante del sueño, con quien conversaremos sobre cómo tener un sueño más saludable. El sueño es uno de los pilares de la Medicina del Estilo de Vida y tiene un rol fundamental en diversas funciones de nuestro cuerpo. Los trastornos del sueño son muy frecuentes y mucha veces no le damos la importancia necesaria, espero que este capítulo les sea de utilidad y podamos aprovechar la información que nos da nuestra tremenda invitada! Espero que les guste! Si tiene a dudas o comentarios déjalos en mi cuenta de Ig @dra.sandra_lanza_sagardia A la Dra. María Fernanda Gómez, la puedes encontrar en su cuenta de IG @drafernandagomez La música es de Metarray y la puedes encontrar en Spotify